辞めたいけど思い切れない自分に悩みます。 30代前半、転職して10ヶ月です。 3ヶ月前に部署異動してから毎日辛い…

Question

辞めたいけど思い切れない自分に悩みます。

30代前半、転職して10ヶ月です。
3ヶ月前に部署異動してから毎日辛いです。

毎日辞めたいです、異動してから辞めたくなってます。辞めるにしても歳の割に転職回数も多く、非正規で長いこと働いてきて久しぶりに正社員になったのでせめて数年は粘らないと良い転職先になんてつけないからと、将来のために仕方なくやってる感じです。

今の部署は若い人ばかりで自分が最年長なせいか、さまざまなところで感覚が合わないと感じることもあります。

異動前はとりあえずなんでも頼れる先輩がいてくれたので安心感がありましたが、今の部署にそのような人がいなく…仕事の量も増えたし、何より気苦労が多すぎます、今でもその先輩に辛いと打ち明けてます。

辞めたいけど辞める度胸もなく結局モヤモヤして終わりです。

先日の休みは虚無感で何もできませんでした、普段ならとにかく出かけたいってなるのにこんな日は初めてでした。

今の会社は退職金もないので定年までいるメリットは60歳以降の再雇用先の候補になるだけです（60歳すぎたら働く時間を減らしてパートに切り替えたいです）
なのでいずれは転職…とは考えています。

再転職のためだけに数年粘る、なんとかそれまで気力を保ちたいのですがどうしたら良いでしょうか。

Answer 1

転職は、勤務を続けて給料を貰いながら探します。
在職していた方が就職にも有利です。
また、転職に有利な資格も取ります。
条件は、今よりも
・待遇
・給料
・職場環境（家からの距離など）
が良いところです。
転職してから、後悔しないことが第一です。
また、転職探しは同僚には絶対に秘密にします。
すぐに会社中に広まります。

素晴らしい転職を夢見て、もう少し頑張ります。
私は、それで七年やりました。

Answer 2

転職後の部署異動でのストレスは非常に大きいものですね。まずは、現在の職場でのストレスを少しでも軽減するために、以下の対策を考えてみてはいかがでしょうか。

1. **メンタルヘルスのサポートを利用する**: 会社にカウンセリングサービスがあれば利用する、または外部の専門家に相談する。

2. **コミュニケーションを改善する**: 部署内でのコミュニケーションの改善を図る。例えば、定期的な1対1のミーティングを上司や同僚と設けて、仕事の進捗や悩みを共有する。

3. **小さな目標を設定する**: 長期的な目標に圧倒されないよう、短期的な達成可能な目標を設定し、小さな成功を積み重ねる。

4. **趣味やリラクゼーションの時間を確保する**: 仕事外の活動で心をリフレッシュする時間を持つことが重要です。

5. **キャリアプランの見直し**: 将来的に転職を考えているなら、その準備を始めることも一つの手です。スキルアップのための研修や資格取得に時間を割くことも考えてみてください。

これらのステップを踏むことで、現在の職場でのストレスを管理しつつ、将来的なキャリアの選択肢を広げることができるかもしれません。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

現在の職場環境に強いストレスを感じていることがよくわかりました。転職を検討しつつも、年齢や転職回数、将来の就職先を考えると簡単には決められない状況だと思います。

このような状況では、以下のことを試してみるのがよいかもしれません。

・上司や人事部門に現在の状況を正直に伝え、部署移動の可能性を相談する。別の部署に移れば、環境が変わり気分転換になるかもしれません。

・休暇を取って一時的に離れることで、気持ちを切り替えられるかもしれません。旅行や趣味の時間を作るなどして、リフレッシュする機会を設けることが大切です。

・仕事以外の活動に時間を使い、ストレス発散の場を持つ。運動やボランティア活動、習い事などで、気分転換を図ることができます。

・信頼できる同僚や先輩に相談し、アドバイスを求める。客観的な意見を聞くことで、新たな視点が得られるかもしれません。

・転職サイトで求人を見るなどして、将来のキャリアプランを立ててみる。次のステップを具体的にイメージすることで、現状を乗り越える目標ができるかもしれません。

状況は厳しいかもしれませんが、一時的に離れたり気分転換したりすることで、前向きな気持ちを取り戻せるかもしれません。焦らず、じっくりと検討することが大切だと思います。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。