質問です コロナの後遺症で仕事を辞めて回復してからまたカフェでアルバイトを始めました。

Question

質問です

コロナの後遺症で仕事を辞めて回復してからまたカフェでアルバイトを始めました。ですが一つ今まではなかったことが起こるようになって、例えばオーナーが店長に高圧的な声で注意をしている時、私に何も関係ないのに具合が悪くなったり、仕事の説明をしてくれているだけなのにパニックになったり正直自分でもなんでかわかりません。コロナ前働いていた時はなんともなかったので困惑しています。コロナの後遺症が残っているまま無理をして出勤をした時のどうすればいいのかわからなくなりパニックになってしまったトラウマがありたまにフラッシュバックしてきてパニックを起こすことはあるのですが、なぜ自分が説明を聞いているだけでパニックになったり人が注意されている声で体調が悪くなるのかわかりません。皆さん優しくて体調が安定してから仕事を復帰するかなど色々提案してくれるのですが、正直休職しても対策をしないと何にもならない気がします。自分ではわからないため相談させていただきました。

Answer 1

まず、コロナの後遺症にそういう症状が出るものはありませんので、元々の質問者さんの精神的なものだと思います。
なので、精神科やカウンセリングを受けてください。