食生活アドバイザー3級の問題の解答解説に、『日常生活において労働や運動を行うために必要なエネルギー消費量』のことを『活動…

Question

食生活アドバイザー3級の問題の解答解説に、『日常生活において労働や運動を行うために必要なエネルギー消費量』のことを『活動代謝量』と書いてあるのですが、テキスト本文には同じ文章で『運動時代謝量』と書いてあります。何回読み直しても活動代謝量という言葉は一度も出てきませんでした。 後ろの方の文字索引にも出てきてません。 このふたつの言葉イコールと据えて大丈夫でしょうか？ 習ってないワードでつまづいてちょっと悔しかったです。

Answer 1

テキスト本文には同じ文章で．．そうかなぁ．．．微妙に違くない（笑）？

運動時代謝量＝活動代謝量＋緊張代謝量＋基礎代謝量

安静時代謝量＝緊張代謝量＋基礎代謝量

つまり、ＸＸ【時】代謝量とは、人がＸＸしている時の【全体の】代謝量。

ＸＸ代謝量とは、ＸＸするためだけに必要な【単品】代謝量

だったはず。