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レジのバイトを始めて数ヶ月経つのですが未だに身体中が疲れます 主に背中脚なのですが、バイト中にあまり大きな動きをせずできるストレッチなどはありますか?バイト外で多少運動したり鍛えないと改善はされないのでしょうか
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仕事の前に、疲れる部位にアンメルツヨコヨコを塗ってください。 立ち仕事の疲労はゼロになり、体に羽根が生えます。
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