仕事内容によります。 悪化する恐れがあるならば休みをもらう方が賢明だと 思います。 そのために医師の所見が必要でしょう。 受診した際にそのへんは確認しなかったのですか?
状況からすると、ふだん使わない筋肉を急に使ったことで一時的に炎症が起きていると考えられます。急に運動して筋肉痛になるのと同じなので、痛みをかばいながら日常生活を送っているうちに自然に治っていきます。私なら出勤しますが、痛みがあることは周りに伝えておきます。
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