資格勉強してるのですが、なかなか捗りません。 ついついスマホをいじってしまいます。

Question

資格勉強してるのですが、なかなか捗りません。
ついついスマホをいじってしまいます。なにか早く対策を考えないとと思って、タイムロッキングコンテナを買ってスマホを入れて触れなくするのか、他の方法を考えるかで悩んでます。
皆さんはどういう対策を取っていますか？ 教えて欲しいです。

Answer 1

資格試験は、何かを失って何かを得る事と思います。
そしてこれを遂行するのは自分です、自分に勝てるかどうかです。

自分に勝てない様であれば、精神安定上も止められたほうが
良いようにも聞きます

Answer 2

他の部屋に置くか、他の人に預けるかするのが1番です。あとは図書館など人の目がある静かな場所に行き、電源を切ってカバンの奥底に入れることです。スマホは机の上に出してるだけでも、集中力を下げると言われています。そしてもしカバンの奥からほじくってまでスマホをいじり出したらもう終わりだと思いましょう。

Answer 3

他の部屋に置いとくのが一番ですかね。
あとポモドーロテクニック