4月の頭から回転寿司のアルバイトを週2の3時間だけやっているのですが、ここ1ヶ月くらいフラフラしたりすることが増えました…

Question

4月の頭から回転寿司のアルバイトを週2の3時間だけやっているのですが、ここ1ヶ月くらいフラフラしたりすることが増えました。回転寿司の仕事で長時間下の方を見るのに首を下に曲げているのでこれが影響してるのかなと考えてるのですが、どう思いますか？
こう言う経験された方、もしくは回転寿司のバイトをしてて経験したことがある方いらっしゃいますか？

Answer 1

質問者さんと同じ感覚かは分かりませんが、
小売店で働いていた頃は品出し等で下を向く事が多く
首が凝りやすかったのか貧血と気持ち悪さが
一気に来るような状態はちょくちょくありました。

・猫背にならないよう普段から正しい姿勢を意識する
・お風呂でしっかり湯船に浸かりながら
ちょっと上を向きつつ軽く揉みほぐしてみる
・毎日寝る前にでもストレッチする習慣を付ける

ここら辺を試してみてはどうでしょうか。
もしバイト自体が初めてならまだ働く事への
体力が付いていないのかもしれませんけどね。