仕事や人間関係が難しく複雑で辛い場合でそれが辛くて仕事に行きたくない出社拒否気味に…とかってなったら、対策として簡単に考…

Question

仕事や人間関係が難しく複雑で辛い場合でそれが辛くて仕事に行きたくない出社拒否気味に…とかってなったら、対策として簡単に考える(最少の手順でやればいい)と良いとはいいますが、どれくらいの塩梅とかってありますか？

例えば人間関係であればあのひとはこういうと(言い方一つで)キレるとかやばいとか話しかけると終わるみたいな場合

最小限の挨拶だけにとどめて他は話さない(でもどうしてもそのひとを介する必要がある部分がどうしてもネック…その時だけうまく話せるかなとなります)

仕事で複雑な手順でそれを急かされる場合、最も簡単なやり方で落ち着いてやれたらよいですが、やり方複雑なんでと勝手に自我流の簡素化されたやりたかしてたらやばいですかね？

辞めれば早いけど辞める前に足掻くなり次へのヒントとかやりきった感を経験しないとまたつぎ同じことなったときもやめることになるので…

なにかヒントがありましたら教えていただきたいです

Answer 1

人間関係の悩みについては、必要最低限のコミュニケーションを心掛けるのが良いでしょう。具体的には、挨拶や業務に必要な情報のやり取りだけに留め、余計な会話は避けると良いです。また、その人を介する必要がある場合は、事前に話す内容を整理し、必要最低限の情報だけを伝えるようにしましょう。

仕事の手順が複雑である場合、自分なりに簡素化するのは一つの手段ですが、それが業務の質を落とす原因になる可能性もあります。まずは上司や同僚に相談し、改善の余地がないか探ることをおすすめします。

辞めることも一つの選択肢ですが、その前に自分がどうしたいのか、何が原因で悩んでいるのかを明確にすることが大切です。それを元に、具体的な解決策を見つけることが次への一歩となります。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。