仕事に趣味に習い事に忙しい方へ

Question

仕事に趣味に習い事に忙しい方へ仕事、趣味、習い事等、毎日を忙しく過ごしていらっしゃる方に質問です。

①どんなことを両立なさっていますか？
②時間を上手に使うために工夫していることはありますか？
③家族・友人・恋人と一緒に過ごす時間をどれくらいとっていますか？
④睡眠時間はどれくらいですか？

今、仕事、通信教育の大学、スペイン語、英会話のレッスンの両立で、
忙しすぎてモチベーションが下がっています…
(他に趣味でジムでのトレーニング、9月いっぱいまで自動車の教習所通い)

私よりもっと忙しく頑張っている方のお話を伺い、自分のモチベーションをあげたいと思っています。

是非お話聞かせてください^^

Answer 1

やらないことを決めます。飲み会不参加など・・・。

１．資格試験の学習と業務（試験は現在4つに挑戦中）
２．時間管理のために、手帳に時間割をある程度決めています。
また工程表を作成して、自分の進捗状況を把握しています。遅れを取り戻すための期間もここで設定します。
３．家族は息抜きとしてともに過ごす時間を大切にしています。
友人や職場仲間との飲み会は歓送迎会の一次会のみ参加してます。（自己チューなマイルールですが）
４．睡眠は6時間から7時間程度、精神的に参りやすい仕事なので、疲れた時は8時間寝ます。
判断を誤ることのほうが、あとあとめんどうです。
５．早朝学習のスタイルにしています。
あまり詰め込みすぎると、パンクしてしまっては元も子もありませんよね。

時間を作るためには、テレビはニュースを見るだけ位にします。
仕事を速やかに行うために、PCの操作などの情報を得るようにしています。
キーボード入力速度は学生時代にテープ起こしをしていたため、通常より早く対応できますので、これは助かりました。

職場仲間にも、資格に挑戦中ということを言っています。（テキストを見えるように置いて、雑談に織り込むなど）
友人とは、はがきで文通しています。お互いに忙しいので・・・。結構楽しいですよ。

私はアルコールで健康を害する恐れがあるので、と説明して、飲み会はできるだけお断りしています。
田舎もんですので、飲まない私がハンドルキーパーで送って行くなんてことが結構ありがちですので。
煙草もだめです。嗜好品はコーヒーくらい、これもコーヒーメーカー君に入れてもらっておきます。

後は、バイブレーションのタイマー（980円くらいで入手）を家と職場において、ネットは20分と決めてやっています。
音が出ないから迷惑になりにくいですし。30分でここまでまとめる！って思うと締め切り効果が出ます。
仕事もこれから時間を計時していって、より見込みが立つようにしていこうと思います。

ご質問の内容を拝見して、私などまだまだだとおもい励まされました。
お会いしたこともないのですが、お互いに自分の希望や夢を実現するために頑張りましょう。

Answer 2

30代女性です。

①仕事（正社員）＋趣味の習い事2つ＋検定試験２つです。
少し前は、それに加えてボランティア活動もしていました。
②勉強に関しては、大雑把にこの時期にはこの辺まで勉強しておこう、と予定を立てています。
その予定内であれば、その日の体調や気分、予定次第で微調整しています。
③週に1度は恋人ｏｒ友達と遊ぶ時間を持っています。
④約７時間です。体調管理には気をつけています。

あまり自分を追い込みすぎると疲れてしまうので、
私は、勉強する時間と遊ぶ・リラックスの時間のメリハリをつけるようにしています。
お互い頑張りましょう（＾＾）