回答終了
コンビニ店員です。 いつも納品の時、私が陳列していたら 当たり前ですがその商品を見ようとお客さんが来るじゃないですか。それも5分くらいじっと悩んでる人もいます。しょうがないし受け入れるしかないんですけど凄くイライラします。 あと、質問したけどイヤホンつけてて適当にうんうん言って最終的に これ要らんわ みたいなこと言う人にもイラつきます。 私は更年期ですか?どうしたらいいですか。
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あなたが更年期かどうかは医師に診てもらうのが一番確実です。しかし、あなたが感じているイライラは、更年期だけでなく、ストレスや疲労からくるものかもしれません。まずは、適度な休息をとることが大切です。また、お客様の行動に対するイライラは、自分の感情をコントロールすることで改善できるかもしれません。例えば、深呼吸をする、瞑想をする、趣味に没頭するなど、ストレスを発散する方法を見つけてみてください。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
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