最近、気絶するように眠ってしまい 朝全然起きれないんですが、 夜もWワークしようかと思ってます。 無謀でしょうか？ 昼…

Question

最近、気絶するように眠ってしまい
朝全然起きれないんですが、
夜もWワークしようかと思ってます。

無謀でしょうか？
昼の仕事は忙しかったり暇だったりで
日によって違います。

Answer 1

気絶するように寝る時点で疲れの表れ。

予算に余裕があるのなら寝具の見直しと睡眠の質と時間の改良とポケモンスリープの導入を推奨するね。

快眠によって朝の起きやすさが大きく変わる場合がある。
それでもダメだったらダブルワークを検討した方がいいと思えるね。