！大至急！ 今仕事の休み時間でなんだかあまり体調が良くないのですが あいにく職場に体温計がありません 脈拍はアップル…

Question

！大至急！

今仕事の休み時間でなんだかあまり体調が良くないのですが
あいにく職場に体温計がありません

脈拍はアップルウォッチで93〜98くらいを上下してますボヤーっとするのと、おでこは少し熱いような気もしますがよく分かりません

熱があるか確かめる方法ないですか？

Answer 1

手の甲で、頸動脈あたりを軽く触ってみてください。もし首が通常よりも熱く感じるなら熱がある可能性があります。また、高熱によく伴う自覚症状には、頭痛、全身のだるさ、関節や筋肉の痛み、冷えや震え、ほてりなどがあります。急激な体温の上昇時には震えが見られますよ。

Answer 2

体調がよくないなら、熱があるなし関係なく無理なら帰る。頑張れるなら定時まで働くしかないかと・・・。
アプリとかで熱の感知できるのもありますがブレが大きいのであてになりません。

Answer 3

手のひらで額を触る: 手のひらで自分の額を触ります。もし熱く感じるならば、体温が上がっている可能性があります。

鏡で口の中を見る: 鏡を使って口の中を見てみてください。口の中が赤くなっていたり、舌が白っぽくなっている場合は発熱の兆候かもしれません。

手首で体温を確認する: 手首の内側に手を当てて、皮膚の温度を感じます。もし通常よりも熱を感じるならば、発熱している可能性があります。

体のあちこちを触ってみる: おでこ以外にも、首や胸、背中などの他の部位を触ってみて、温度差を感じるかどうか確認します。もし他の部位もおでこのように熱く感じるならば、熱がある可能性が高いです。

身体の不調を感じる: 熱があるというだけでなく、身体の不調を感じるかどうかも確認してください。具体的には、めまいや倦怠感、関節の痛みなどがあります。

以上の方法で体温が上がっているかどうかを確認してみてください。もし熱があると感じる場合は、早めに医師や保健所に相談することをお勧めします。