仕事辞めたいと思ってて中々行動に移せません。 数年間辞めたいと思うも誰にも言えず(言える相手がいない)、、 理由…

Question

仕事辞めたいと思ってて中々行動に移せません。
数年間辞めたいと思うも誰にも言えず(言える相手がいない)、、

理由はいろいろあり、会社の考え等にも納得出来ないことがあったり、職場の環境的にも給料的にも。。

最近はずっと気分が落ち込んでいますし、自分でも何故？ってほぼ些細な事でイラッときてしまったり、、、大体は職場に行くとイライライしたり、気分が落ち込みます。

気分転換と、もし転職をする場合にいろんな経験をしておいた方が良いだろうと始めた副業では、スーパーのアルバイトなのですが、イライラしたりせず、どちらかというとアルバイトをした方が気分が上がって帰宅できます。

本業→帰宅→バイトで、落ち込んだ状態からバイトへ。なので今からバイトか…と、行くまで億劫に感じることはありますが、行ったら行ったで気分的には上がります。(上がるというか平常に戻ります。)

イライラしてしまう本業の方を辞めたいのですが、やはり次を決めずに辞めるのは止めておいた方がよいでしょうか、、、もちろん次を決めてからの方が良いのはわかってますが、"次！"って動く気力もないです。

数年間は辞めたいと思いつつも気分が今ほどずっと落ち込んでいる状態ではなかったのに、最近は朝から晩まで+ほぼ毎日のように職場では気分があがりません。(気休めかもですが、ビタミン剤飲んだりしてますが、、、)

Answer 1

マイナス感情を抱えたまま、何年も耐えているなんて信じられません。
前向きに働くか、辞めるかどっちかにした方が良いです。

辞めたいなら、具体的にいつ辞めて次はどうするかを考えるべきです。
次の予定が決まっていれば予定通り辞めたくなるはずです。

ただ辞めたいというだけではなく転職計画をしっかりと立てることを勧めます。

Answer 2

私も31歳あたりまでずっと仕事を辞めたいと思っていました。
私は女性だったので、結婚と同時に辞めようと心に決めていたのですが、仕事も忙しくて土日もグッタリでますます婚期が遅れるばかりで、悪循環でした。
しかし、結婚を待っていたら何もできないと思い、思い切って仕事を辞めてみました。
辞めてから仕事を探したので、初めはこのままプー太郎のままなのかなと思いましたが、3ヶ月で転職先が決まりました。
いざ職場に行ってみると、とてもホワイトな職場で雰囲気がとても自分に合っていて、ギスギスした雰囲気は一度もなく、ほぼ毎日定時に帰れました。コロナ禍には在宅勤務になり、何不自由なく暮らしています。
なので、転職はとてもオススメです。
決める時には妥協せず、自分が1番重きを持っている部分で選んでください。
私はとにかくホワイトな職場が良かったので、雰囲気と残業少なで選びました。
応援しています(^^)

Answer 3

今の仕事を辞めたいのに 踏ん切りがつかないのですね。

ですが あなたがその職場で学ぶべきことは完了しているようにお見受けします。

思い切って転職活動を始めてみるか、退職の意思を伝えてみてはいかがでしょうか？

もしくは診療内科にかかり「適応障害」の診断を受ければ社会保険制度で「休職手当」として給与の6割が支給されます。

「休職手当」をもらいながら転職活動をすることも可能かと思います。
※もちろん会社には内緒で転職活動をします。

選択肢はいろいろあると思います。

どうぞご参考まで

Answer 4

退職代行を頼んだら良いと思います。