清掃スタッフの仕事は辛いですか？8時から16時半までの正社員の仕事で残業はほぼないみたいです。自宅からも自転車で15分程…

Question

清掃スタッフの仕事は辛いですか？8時から16時半までの正社員の仕事で残業はほぼないみたいです。自宅からも自転車で15分程なので入社を考えています。趣味で筋トレをしているのですが清掃の仕事がキツく筋トレに悪影響は出ないでしょうか？

Answer 1

日常清掃で言えば、社員だとパート管理、複数現場管理、欠員時の代行あると思います。体力より気力勝負です。あなた自身、休みが多いほうがいいというタイプの人間なら先ずやらないほうがいいです。絶対キツイと感じます。

Answer 2

逆に筋トレになる可能性がありそうです。

少し業種は違うのですが、体力勝負の業界に身を置く知人は就業前にプロテイン飲んでます。

専用の道具で今まで使わなかった部分に過剰な負荷がかかるかもしれないので、そこをほぐすところから帰宅後の筋トレをスタートされるのが良いかもしれません。

Answer 3

清掃スタッフの仕事は体力を必要としますが、筋トレを趣味にしているあなたにとっては問題ないかもしれません。ただし、筋トレと仕事のバランスを保つためには、適切な休息と栄養補給が必要です。また、仕事で使う筋肉と筋トレで鍛える筋肉が異なる場合、筋肉疲労や怪我のリスクがあるため注意が必要です。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

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