解決済み
環境の変化が苦手で適応までに1年ほどかかってしまいます。 フリーター時代はアルバイトしても１ヶ月で不眠や頭痛が始まり3…
環境の変化が苦手で適応までに1年ほどかかってしまいます。 フリーター時代はアルバイトしても１ヶ月で不眠や頭痛が始まり3ヶ月〜半年で次は過眠になり朝起きれなくなり遅刻してしまいます。今の職場は1年目にそんなことが続き勤怠が悪かったにも関わらず別の部分できちんと評価して頂けてクビにもならず3年間勤めて来年度初めて異動になります。今までとは違って役職もつきます。今から責任やまた同じことになるのではと不安でたまりません。 これはどうしたら良いのでしょうか。精神科には通っています。でも良くも悪くもです。
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