働いてまだ5ヶ月ですが、ここ2ヶ月で急激に白髪が増えました。以前の職場時は全くでした。 正直以前の仕事より今の方が断然ス…

Question

働いてまだ5ヶ月ですが、ここ2ヶ月で急激に白髪が増えました。以前の職場時は全くでした。
正直以前の仕事より今の方が断然ストレスを感じています。やはり仕事のせいでしょうか？

Answer 1

ストレスは確かに健康に影響を与え、白髪に関連するといわれています。自己ケアを優先し、小休憩やリラクゼーションの時間を設けることも重要です。また、仕事のストレスについて上司や人事に相談するのも選択肢の一つです。具体的な助けを求めるのは強さの証拠ですよ。

※この回答はOpenAIのGPT-4で作成されており、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

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