仕事の質問です。工場のラインです 僕のポジションは箱ののりづけです。高音の液で開いてる箱を閉じる作業です。他の人はボト…

Question

仕事の質問です。工場のラインです
僕のポジションは箱ののりづけです。高音の液で開いてる箱を閉じる作業です。他の人はボトルの検査とか加工おまけ付けとかです。そこで僕のポジションのノリずけは皆んなはやりたがらないところで何故ならしんどいからです。男の人が基本的にそこに入ります。女の人は人が居ない時に入る感じです。１日はキツイから女の人同士で交代してる感じです。
男は１日やります。男の人もキツイ筈ですが何故かそういうルールになってます。 そしてこのノリづけは皆んなが皆んなやる訳では無くて一部の人しかしません。男の人は僕を入れて4人です。 最近ラインがとても速い加工をしていて期間でいうと10日くらいあるのですが、このノリづけがとてもしんどいです。 どうしても速いラインなので目の前にどんどん流れてくるのを捌かなきゃいけないのでキツイです。それが一日中あるのでスタミナとか精神的に辛くなります。ノリづけを1人でなく2人で入れてくれたら一気に負担は減るのですが上の人は1人で出来ると思ってるみたいで1人で入れてきます。他の人が入って一日したらキツかったみたいで上に言ったみたいです。僕はきつかったけど言いませんでした。他の人が言ってたので上は今後2人で入れてくれるのかなとか思ったのですが
次の週の月曜日は最初は1人で始まり午後くらいから他のとこから応援でノリづけに入って2人って感じでした。火曜日はまた1人で始まり最後の1時間半だけ2人でやりました。
水曜は休みなのでわかりません。そして木曜のノリづけは僕でした。そして今までで1番くらい速かったのですが何故か誰も応援に来ませんでした。来る人が居なかったのは分かります。ノリづけの男の人2人は休みだったので、本当にその日は速くて捌くのに精一杯でした。四時くらいから精神が肉体もぐらついてヤバかったけどギリギリのところでやり切りました。ちなみに僕が1番ノリづけが速く出来るので上の人は1番僕を多くラインに入れてきます。僕は3日も入りました。一度も応援はなかったです。他の人は一日と応援されながらの一日とかです。心の中で何でこんなに不公平なんだろとか思ってしまいました。他の人も僕と同じだけ入って欲しい、僕だけ多くしんどいことさせられたく無いと思いました。クタクタになった後 大したしんどいこともしてないのに周りの女人達がわちゃわちゃ楽しそうにして話してるの聴いててだんだんイライラしてしまいました。僕は1人で道具を掃除してました。勿論皆んな大変だったと思いますが僕は特にキツイポジションだったんです。何だか悲しくなってきて辛くなってきて、この辛さを誰にも理解もしてもらえないことや、共有できないことにもの凄い寂しさと怒りみたいなのが湧いてきました。帰り際に誰かに言いたくて言おうか迷ったのですが、冷静にならないと何て言うか分からないので一旦帰りました。帰り際に後輩の子に相談したら割と塩対応されました。凄い面倒そうでした。僕はその子の愚痴は聞くのにこの子は真剣に聞かないのかと思ってしまいました。その子はそこに入らないから分からないのだと思います。帰ってきてから寂しくて辛くてパニックになり誰かに話を聞いて欲しくて命の電話？とやらに電話をしてしまいました。初めてです。何回かかけてやっと繋がって上手く伝えれなかったのもあるのですがその人が何だかあんまり真剣に聞いてくれてる感じはしなくて途中で解決出来なさそうなので終わりますねといって切られました。 そこで何か全てがどうでもよくなってもう生きる気力が湧かないやってなって
ご飯も食べずずっと鬱っぽくなってました。
僕の感じたのは何で僕だけしんどいポジションを押し付けられなきゃならないのか。何で他の人達は楽なとこばかりなのか。疎外感を感じて寂しいという孤独感。人が真剣に話したのに適当に塩対応で終わらす後輩や電話相手、 色々なことにイライラして怒りがあって今の自分が嫌だけどもう何かをする気力もないし、クタクタです。周りのしらこい顔してる人達が憎いです。 居場所や安心できる仲間が欲しいですけど自分に自信がないです。友達も彼女も居ません。ずっと鬱っぽさはあります。希望がないです。 仲良さそうに談笑してる人達が憎いです。僕がこれだけしんどいことしてるのに僕より楽なことしかしてないくせに楽しそうなのが許せないです。怒りと悲しみ 孤独感 負の感情が止まりません。これが治っても虚無感が残るだけです。生きるのに疲れました。もう働きたくありません。誰にも関わらずお金も最低限でいいから1人で心穏やかに死ぬまで平和に暮らしたいです。何故こんなに生きることは辛いのですか？ 限界です。 長々となりましたが、質問はこういう精神状態の時どうすれば楽になれますか？ 何かアドバイスなど貰えれば幸いです

Answer 1

先ずは深呼吸し落ち着こう。

のり付けはしんどい事は分かった。
のり付け工程のどこの部分がしんどいと思うかな？

そこがしりたいです。
箱の形は正方形のダンボールみたいな感じですか？

Answer 2

>そして今までで1番くらい速かったのですが何故か誰も応援に来ませんでした。

【正直ものはバカを見る】

昔から言われている格言です。
適当に人に合わせないと、周りの人達からも迷惑がられますよ。

1人で頑張れば迷惑だしあなた自身の負荷(損)にもなります。
なので、夕方には力尽きて遅くなるのを演じなければなりません。
無理の無い範囲内で。

あなたが頑張って出来る事をアピールすればするほど、仕事増えるのは当たり前です。
そろそろギブアップしては如何でしょうか？

Answer 3

仕事を頑張っているのは分かります。
ワリを食っているのも分かります。
こういうときは、煮詰まる前に、気分転換をするべきです。
旅行が一番良いですね。
趣味に没頭でも良いでしょう。
とにかく、仕事脳を緩めてみましょう。
脳がリラックスしたら、自分の不満に向き合いましょう。
答えが自ずと出てきますよ。