就活生です。今年から初めて何回も落ちてきました、最終まで行ったものもあります。正直沢山泣いて辛く悔しい思いをしました。

Question

就活生です。今年から初めて何回も落ちてきました、最終まで行ったものもあります。正直沢山泣いて辛く悔しい思いをしました。今受けている会社から、書類審査が通り面接日程のメールが来てから体が強ばり、上手くご飯が食べれませんでした。辛い気持ちを相談しようとすると涙が出てきて上手く話せません、過去の落ちた経験から来るものかと思っています、気にしたって仕方がないのかは分かるのですが上手く切り替えれません。上手く気持ちの切り替えが出来る方法ありませんか？

Answer 1

あなたは「面接で上手くアピールしたい！」とか「面接で失敗したいくない！」と強く思い過ぎていると思います。
もちろん、強く願ったり思うことは悪くありません。
しかし、その願いや思いが強すぎると、それが妄執や固執になってしまい、結果として悪い結果を引き寄せてしまいます。
つまり、面接で上手くできない自分や、面接で失敗する自分を想像してしまい、結果的に負のイメージが勝ってしまうのです。

それなら、「失敗して当然！」から始めて、「どうせ失敗するなら、思いっきりやってみよう！」という感じで、開き直ってみることをお勧めします。
つまり、面接の失敗が前提なので、何も怖いことはありません。