人間関係が悪く仕事が辛く精神的に限界と思っていますが、限界のラインがわかりません。

Question

人間関係が悪く仕事が辛く精神的に限界と思っていますが、限界のラインがわかりません。仕事には行けていますし、暗い自分を隠して多少明るく振る舞うことはできます。ただ不意に涙が出てきたり、夜は次の日が来るのが嫌で夜中まで起きてしまいます。
仕事に行けなくなるくらいが限界なのかと思いまだ大丈夫なのかなと思ってしまいます。
退職したいのですが、今月で1人退職する為言い出せません。1人休むだけで大変なのを分かっているのでさらに余計に言えません。
仮に伝えたとしても色々言われそうでそれが怖いです。退職するまでの辛抱だと思いますが…社長は優しい方なのですがある先輩との人間関係が悪いです。

Answer 1

限界を超えています。
何も考えずに、とりあえず辞めましょう。
今後のことは後から考えればよいです。
現状だと何も解決にはなりません。
とりあえず今の状況から抜け出し、気持ちが落ち着いてくれば、自ずと今後へ向けての前向きな考えが浮かんできます。
今は現状況からいち早く抜け出すことが最善です。

Answer 2

＞限界のラインがわかりません。

限界を知って、限界までがんばりたいのですか？
私なら、限界がずっと向こうでも、さっさと諦めますけどね。

＞退職したいのですが、今月で1人退職する為言い出せません。

アドラー心理学では、他人の課題と自分の課題を分離しないと
人間関係に悩むと言います。
1人退職したのは、会社の課題（他人の課題）ですね。
で、あなたはなぜ他人の課題を自分の課題にするのですか？

＞仮に伝えたとしても色々言われそうでそれが怖いです

先輩が嫌いだからって言えばいいです。
あと、辞める時は、何を言われてもぶれないことです。
退職届を書面で用意してください。

Answer 3

主様が社長や同僚などに気を遣ったり、いろいろ言われる事を避けて頑張っているのだとしても、何かあれば、主様の人生の責任は主様にしか取ることは出来ません。

そういう現実を常に考えて行動すると、
どこまで我慢をするのか？
どこまで気を遣えば良いのか？
境界線が見えて来ると思います。