スーパーのレジ打ちのバイトを始めるのですが自分自身とても汗っかきで、緊張したり少しの運動や立っているだけでも汗をかいてし…

Question

スーパーのレジ打ちのバイトを始めるのですが自分自身とても汗っかきで、緊張したり少しの運動や立っているだけでも汗をかいてしまいます。どうにかして抑える方法はありませんか？そのスーパー自体は涼しいのですが、汗が出てきてしまいます。

Answer 1

スーパーのレジ打ちのバイトを始められるとのこと、おめでとうございます！

汗っかきでお悩みとのこと、私も汗っかきなので、気持ちがよくわかります。

以下に、汗を抑える方法をいくつかご紹介します。

冷たい飲み物を飲む。
冷たいタオルや保冷剤を首に当てる。
汗をかきやすい服を避ける。
汗をかいたらすぐに拭き取る。
塩分やカフェインが少ない食事をする。
十分な睡眠をとる。
ストレスを解消する。
また、汗を抑える薬やクリームも市販されています。

汗をかくこと自体は体温調節の機能の一つなので、完全に止めることはできませんが、上記の方法を試すことで、汗を抑えることはできます。

頑張ってください！

Answer 2

緊張を抑えたり、汗を抑える薬があるのでお勧めです。

物理的な方法だと脇汗は汗脇パッドで。顔は汗に負けないウォータープルーフ系の化粧品を使って、化粧崩れ防止のミストでカバー。
あとは、水分を控えめにしてまめに汗を拭くしかないと思います。