少し長くなります。僕はHSPなのでしょうか？

Question

少し長くなります。僕はHSPなのでしょうか？理系大学院生です。また、将来は建設業界で環境に携わる仕事をして持続可能な社会の実現に貢献したいと考えているのですがHSPだった場合活躍する事はできないでしょうか？

HSPではないかと思う理由を4つあげます。

僕の長所は計画力が高くて期日に余裕を持って物事を進める事が得意です。着実にやる事を前もってやる事で見直しの時間等も確保しより確実に目標を達成させる事ができ受験、資格取得、レポート、発表でそれを活かしています。短所は心配性で後先の事を考えすぎて憂鬱になったりリスクを嫌う事です。少しでも不安があるとずっと心がモヤモヤします。

教授は厳しく全員怒られていて僕も例外なく怒られますが一言一言がずっと頭に残るぐらい忘れられません。先輩からはたまに言ってる事矛盾してるし程よく聞き流すのが良いよとアドバイスされますが怒られてる内容はごもっともで自己嫌悪に陥ります。

アルバイトでは大学院に進学する前の4年間はスーパーでバイトをしており品出しなどで売り場を作っていて凄い細かい所まで丁寧にやっていて社員から信頼されていてバイトを束ねて指示することもありました。良くも悪くも細かい所に気づき人の長所短所をすぐ把握して適材適所で人を配置して指示を出す事で上手く売り場作りができたと思ってます。しかし、僕自体丁寧さは自信がありますが仕事作業スピードは後輩達より少し遅い自覚はありました。でもそこまで時間内に終わってれば問題なかったので特に気にする事はありませんでした。院に上がりシフト関係でスーパーを辞めて飲食店でバイトを始めました。多忙で新人の面倒を見る余裕がなく研修等なく仕事を早く覚えテキパキやる事を求められる職場で人がすぐ辞めいつも人手不足な職場で僕も例外ではなく毎日のように怒られ、迷惑をかけて自己嫌悪に陥っています。丁寧さよりもテキパキ素早く仕事をこなす事が求められるためのろまな僕はよく迷惑をかけて怒られて、本当に辛いので2ヶ月で辞めることにしました。

相手の気持ちがすごく伝わってきてドキュメンタリーなど見るとすぐ泣いてしまいます。相手がどうしてほしいのか察するのは得意なので人間関係は良好に築ける方だと思います。みんなを引っ張るようなリーダーではありませんが人の長所短所を理解し適材適所に人を配置して役割をお願いして組織を動かす機会が多かったです。人の気持ちが伝わってくるからこそどうすれば人が活躍できるかがわかるのだと思います。しかし人の気持ちが伝わってくるとそれに左右されて自分も嬉しくなったり憂鬱になったりします。必要以上に感情移入して人の話に耳を傾けてしまっていると思います。

これらがHSPなのではないかと思う理由です。

しかしHSPの症状である周りの音などに敏感というのが当てはまりません。後ろから急に話しかけられたりすると人より驚きやすいですが夜行バスやドミトリーでも問題なく寝れます。
また自分が絶対正しいと自信持てる時は堂々とする事ができます。自信さえ持てれば何事も上手くやれますが自信を持つまでかなり苦労して心がやられそうになります。また、受験勉強などやるべき事が明白な事は計画を立てて結果を出す事ができましたがやり方がわからない難しいことは放任されるとどうしたらいいかわからず空回りして自己嫌悪に陥ります。

仮にHSPであったとしても活躍の場はあると思いますが活躍が難しいところもあると思います。自分は建設系で働きたいと思っています。納期厳守や安全管理などは自信がありますがテキパキ動く事が求められたり怒鳴り声が響き渡る職場ではやっていける気がしません。

長くなりましたがこれらを踏まえて僕はHSPなのでしょうか？また、僕みたいな人でも建設系で働く事はできるでしょうか？また僕でも活躍できる職などありましたら教えていただければ幸いです。

Answer 1

いいんじゃないそう思いたいなら。
理系でそんなんだと。大学レベル低いかな

Answer 2

あんまり自分にマーキングしない方が良いと思いますよ

今、世の中で色々とついている 発達障害系の診断名も含めて、そういう名称が無かった時代に、そういう個性の人が 家庭と家族を養って働いていましたし、今でもそれは そういうものなので、人と違うことを気にしすぎず、自分の得意を活かして食っていけば良いだけだと思います

ご自分の強みが把握できているので、その面を活かせば良いと思います

あと、年齢があがると 軽減してきますよ、そういう性格とか性質の面って
私も若い頃は そういう診断名？がついたタイプだな と思いますが、図太くなります 経験を積むと(笑)

理系は発達障害系の専門家は多いので、理系職なら 診断名無視で 個性として周囲が ごく自然に受け止めてくれる環境が多いと思います
なので、気にしすぎなくて良いと思います

やってみて、無理だったら その時考える
世の中、そんなもので良いと思いますし、そんなものです
チャレンジしない人材は 今の時代は好まれないと私は感じます

まともな企業は 採用した正社員は 適材適所で 活躍してもらえるように考えてくれますので 大丈夫です