会社で話し相手は居て楽しくしてるのに、どこか孤独感や不安感を感じてそれに押し潰されそうになる時があります。 1人になるの…

Question

会社で話し相手は居て楽しくしてるのに、どこか孤独感や不安感を感じてそれに押し潰されそうになる時があります。
1人になるのがとっても怖いです。
これはうつ病とか、、何かの病気でしょうか？

Answer 1

病気ではないです。
ただ、もしかしたら、以前に精神的につらい状況にあったりした時代が有りませんか？
もしそうであれば、その頃の事を潜在意識が忠告してくれています。
今の職場や人間関係でなど、気になる事があれば考えてみて下さい。

それがなければ、その他に関して忠告的な意味合いで不安を感じさせているのかもしれません。

今お感じになっておられるストレスを紙に書き出して頂けたらと思います。

いずれにせよ、いつかあなたが十分に幸せで、それを人に返していけるようになれば、そのような思いを感じる事はなくなっていくように思います。