高卒1年目の社会人です。先輩方にお聞きしたいことがあります。

Question

高卒1年目の社会人です。先輩方にお聞きしたいことがあります。職場の先輩に怖い人とかいないのに仕事行くのがすごく嫌になります。せっかくの休みもふとした時に仕事の事を思い出して全然疲れが取れません。そういう時はどうやって乗り越えればいいでしょうか。

Answer 1

５０代、東京でハイテク系の大手外資系企業で、
技術部門の中間管理職をしています。

>せっかくの休みもふとした時に仕事の事を思い出して全然疲れが取れません。

休みの間は、仕事のことを考えないことです。
仕事ができる人は、休む時は徹底的に休むようにして、
メンタルを切り替えます。

メンタルを切り替えることで、体と心の充電をして、
仕事の時にパフォーマンスを出すようにするのです。

Answer 2

そのうちに慣れますよ。
学生時代、休みの日に宿題や部活の事なんかを考えたりしませんでしたか?
上手く例えになっているかは分かりませんが、感覚的にはそんな感じです。
仕事や環境に慣れ、余裕が出てくるとそれが逆転してきます。（仕事中に次の休み何しようと考えたり。）
趣味を見つけるのも、一つの手ですね。