消えたい。 死にたい。 つらい。 と思うのは甘えですか？ 結婚し転職して1年目のときに1人の先輩にきつく言われ、その後…

Question

消えたい。
死にたい。
つらい。
と思うのは甘えですか？

結婚し転職して1年目のときに1人の先輩にきつく言われ、その後もイライラしているのを態度に出したり、2人になると嫌味を言われたりします。今は、無視されています。
その人だけなのですが、誰に話しかけるにしても怖くて怖くて緊張しており、発言するのも恐怖でしかないです。
なるべく大人しくしていようと思い、静かにしていたら
会社で孤立してしまいました。
誰にも相談できないし、涙が止まらなくなり家族から病院を勧められ、通院しています。
現在その職場で働いて3年目になろうとしています。
妊娠が最近わかりました。でも職場の人に怖くて言えません。いつか言わないといけないことはわかっています。夫には産休入るのと一緒に辞めなと言われています。
その先輩は機嫌がいいと、気軽に話しかけてくるのですが、ここ最近ずっと勇気を振り絞って仕事の話をしても『はい。』のみ
そのほかは無視。辛くて辛くてどうしようもなく消えたいです。
夫に死にたい、消えたい、つらいと言うと
赤ちゃんいるんだから甘えたこと言わないの
と言われたり
たぶん、私のことを言っているんだと思うのですがその先輩も、病んだりする人って気持ちがダメなんだね。甘えだよね。甘やかされて育ったんだろうね。うちのお父さんすごい怖かったし、お兄ちゃんヤンキーだしと大きい声で話していました。

親には確かに甘えていた部分もあるけど、悪いことは悪いと怒られて育ってきたつもりです。
夫はがんばってるよ。と辛かったら辞めていいんだよと声をかけてくれ優しい夫です。
今私は成長できていないから、その先輩に言われることが受け止めれないのか？
甘えてるだけなのか？
と思ってしまいます。

でも、死にたくなります。死ぬと言うより消えたくなります。この場から消えてなくなりたいです。

赤ちゃんいるんだからと思うけど、妊娠は嬉しかったけど、嬉しさより怖さが勝ってしまいました。

この先どうしたらいいんだろう。
ずっと考えて夜も眠れません。寝れても1〜2時間でそのあとは目を瞑っていても仕事のことがぐるぐると頭をよぎってしまいます。

病院の先生も休みなさいと言ってきます。

あぁ、社会不適合者なんだ私。と思わされることばかり。

仕事を辞めたらどんなに楽か、わかっています。
でも、お金だったりのことを考えると辛くても自分が我慢すればいい。と思ってなんとかここまでやってきました。

でも限界です。

消えたいです。

助けてください。

Answer 1

会社で辛い思いをしているところに妊娠が重なって、気持ちがいっぱいいっぱいになってしまったのでしょうね。
まず優先すべきは丈夫で元気な赤ちゃんを産むことです。
会社でのストレスを育児にぶつけてしまってはいけないので、旦那さんの言うとおり会社は辞めたほうがいいのでは？
今の貴女の精神は限界に近い状態なのでストレスの根源である会社を離れ、ゆっくり休む時間が必要だと思います。
あなたは決して甘えてなんていませんよ。