仕事上でのストレス解消の仕方について 自分はいま仕事をしていてよくある話ですが人間関係にストレスを強く感じています …

Question

仕事上でのストレス解消の仕方について
自分はいま仕事をしていてよくある話ですが人間関係にストレスを強く感じています
そして怒りを感じた場合それを家に持ち帰ってしまい延々とイライラしてしまいますみなさんはどういうストレスの解消をしていますか？

Answer 1

オススメのストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834

大切なあなた様のイライラがなくなりますように。。。

元気出してネ。。。幸せになってネ。。。癒されてネ。。。

Answer 2

①運動（楽しい事）
②酒
③エロい事（楽しい事）
④睡眠

Answer 3

自分の課題から「ストレスの解消」をはずして、今ここで必要なものに目を向けるのです。
何を今一番急いでしなければならない大事なことかを探して、すぐに取り組むのです。