警視庁第3回採用試験の2次試験で実施される体力試験について。 今週末に行われる警視庁採用試験の2次試験を受けるので…

Question

警視庁第3回採用試験の2次試験で実施される体力試験について。

今週末に行われる警視庁採用試験の2次試験を受けるのですが、そこで行われる『上体起こし』というのは1人で行うのでしょうか。合格をいただいてからいままで、押さえる人がいる状態で練習してきたうえ、生まれてから1度も1人でやったことがありませんでした。
ですので当然1回もできません。

女子の場合、上体起こしが1度もできなくても合格する可能性はあるのでしょうか。

また『腕立て伏せ』についても肘はある程度曲がりますが、胸が床に付きそうなくらいまでは到底下げることができません。

女性で警視庁を受けたことのある方は皆さんどのくらいまで下げているのでしょうか。

Answer 1

女性採用試験を受けた者です。
上体起こしは1人で行います。抑えはありません。腕は伸ばして膝の横にグーします。
腕立て伏せは、顎が床に着くまでと言われていますが、そこまで曲げなくても大丈夫です。浅すぎても駄目ですが、ある程度曲がって伸ばせるなら問題ありません。
腕立て伏せが3回しかできなくても合格した人なら聞いたことがありますが、上体起こし0は厳しいと思います。受験者1人につき1人警察官(計測者)が着くため誤魔化すこともできません。

頑張ってください！