工場勤務で4日勤務2日休みを週ごとに昼夜と交換するシフトになるのですがきついですよね？ どんなふうな生活習慣にすればいい…

Question

工場勤務で4日勤務2日休みを週ごとに昼夜と交換するシフトになるのですがきついですよね？
どんなふうな生活習慣にすればいいのでしょうか？またこれは愚痴ですが、求人票に土日完全休みと書いてあったのですが全然そんな事無かったです。こんなもんなんでしょうか？

Answer 1

自分も4勤2休で働いて今は転職して土日祝休みです。

正直、給料も上がりました。
夜勤 日勤は本当にやめた方がいいですよ、必ず体を壊してしまいます。

4勤2休みは奴隷なような仕事ですので早く辞めてください。 必ず後悔します

Answer 2

慣れるしかないでしょう。
なるべく早く寝るのもいいです。
土日完全休みで土日出勤あったらおかしいです。