なんでかわからないけど、涙が出ます。 疲れているのでしょうか。 大学1年生です。 大手カフェチェーン店でバイトを初めて…

Question

なんでかわからないけど、涙が出ます。
疲れているのでしょうか。

大学1年生です。
大手カフェチェーン店でバイトを初めて半年経ちます。
バイト漬けの毎日です。週4、7.8時間勤務がここ1ヶ月ほど続いています。

バイトは嫌いじゃなく、むしろ好きです。

一緒に働いている先輩は信頼していて憧れているし、自分も少しずつ仕事を振られて頼られるようになってきたのかなと思っています。

最近、本当にここ数日の話なのですが、精神的にしんどくなりました。
単純に人手不足でたくさんシフトを入れられて疲れていることもあるかと思いますが。

夜に寝つきが悪くなり、胃痛が続くようになりました。

これはなんのストレスでしょうか、
そもそも仕事内容も仕事そのものも好きなのになぜストレスを感じているのでしょうか。
うまく解消する方法はあるのでしょうか。
（趣味バイトで気付いたら次のシフトやお店のことを考えているような人間です。）

よろしくお願いします。
うまくまとまっていなくてすみません。

Answer 1

ストレスだね。
それも自分で気付かない良くないやつ。
一度、休んでリフレッシュ！
それしかない。