ツレがうつになりまして… 復職したけど再休職し、再度復職に向け努力しているツレに対して、どんな言葉を掛ければいいですか…

Question

ツレがうつになりまして…
復職したけど再休職し、再度復職に向け努力しているツレに対して、どんな言葉を掛ければいいですか？再休職の理由は「復職時のリハビリ出勤で孤立感を感じて耐えられなかった」との事です。
「また同じ事になったらどうしよう…」と云う恐怖感があるそうです。

私の考えは、駄目なら無理せず会社辞めて再就職すればいいのにと思うのですが、そんな事言ったらやる気が失せるんじゃないかと躊躇ってしまいます。
復職に成功した方、復職に失敗したけど切り抜けた方など、経験された方のご意見を賜りたく存じます。

Answer 1

２度休職してます
ただ、連続ではなく数年空けて。

わかります、孤独感や何かまわりがよそよそしい
というか、あんなに冗談とか言い合っていた奴まで
なんか冷たい、みたいな。

実際、そうなんですよ。
メンタルやった人にどう接したらいいのか
わからない人もいれば、メンタルやったら負け犬、
もう出世もないだろうし価値ナシみたいな考えの
人も何百人以上の会社ならありえます。

いや、それを言ったらおしまいでは？
って言われかねないのですが
私もが数年間かかって考えついて
考えついたけどまだできていない方法
それは「ひらきなおる」です。

人がどんな目でみてこようが
どんなことを行ってこようが
どうでもいい、って。（私もまだできてない）

会社や国の制度を目一杯つかって
たくさん休む、給付金をもらう、
とにかく健康のほうが仕事より大切なのは
間違いないのですから。

今の職場がもしもったいない職場、
待遇いいとか、すごく通いやすいとか、
愛着があるとか、二度と同じレベルの会社に
入れないとか、だったらのらりくらりと
在籍すればいいです。もし、どうでもいい会社、
同レベルの会社ならいくらでも転職できる、
クソ上司ばかりでやめたいと思っていた、
待遇が悪いなどなぢ、なら転職したほうがいい
です。

あるいは、スキルがあるから転職できる、なら
なおいいです。私は中年でなにも取柄がないので
転職はまったく考えませんでした。

若くて真面目な人は頑張りがちです。
世間体というか友達とかが頑張っていると
見栄もあるし。

少し長いのですが
以下に私の履歴を書きます
ご参考になれば幸いです
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私はＡＤＨＤと二次障害で双極性障害です 中年サラリーマンです 中年になってから発達障害と わかりました。 WAIS検査というのを精神科で やらないと発達障害という正確な 判断はできません。悩んだり、 本やネットで診断しても時間の 無駄です。 私の場合ですが まず、片づけができない、ので自室は汚部屋（でも食べ物とかは捨てられるのでゴキブリは出ません。服、本、雑誌、パンフレット、パソコン、電子機器の古いのが捨てられない）。片づけても元の決まった場所に戻せないから、皿洗いをして食器棚にちゃんと戻せなくて妻に罵声を浴びせられる。ヒモがうまく結べない、すぐにほどける。ダンスなどが覚えられないから小学校のお遊戯は隣の人を見てやった。神経質で友達とジュースの回し飲みができない、シーンとしていないと集中できないので午前１時から勉強を始める。上司、先輩、先生から同じことをやってもなぜか私だけ怒られる、注意される、納得いかない。光過敏で、オフィスの蛍光灯が眩しくて頭痛になるときがあるのでブルーカットPC眼鏡をしている、大声の人や電話の音やキーボードの音が不快で集中できないときがあるので耳栓をして仕事をするときがある、嫌いなニオイの香水や柔軟剤で頭痛になることがある、服のタグは切り取りたい、化学繊維の服はかゆくて着られない。人の話を最後まで「自然」に 聞いていないことが多い、この時点で 相手の話を理解しにくいです。 そして集中してきけても、勘違いが あります。一番多いのは相手の質問に 対して、見当違いの頓珍漢な回答を してしまっているようで、同僚や妻など がイライラしているようです。 あと、頭に思いついたことをストッパーが なかなかかからずにポロっと発言して しまうことが多いです。「あ、この部屋 くさいですね」「あ、大きなホクロ」 「あ、そんなことは無駄です」 「あ、奥さんのほうが年上に見えますね」 とか。ここで困っているのが、ポロっと 暴言、失言を吐いても、そのまま気づかない、 すっ呆けていれば幸せなのですが、相手が 不機嫌になったらもちろんのこと、そうでな くても「あ！今の発言まずかったかな」と 後になってから気づいてしまい、自己嫌悪や 心配が止まらなくなり、これが精神的ダメージ にもつながらることがあるので。 これだけではもちろんないのですが 発達障害ADHD（アスペもある）がベースと なって仕事上、家族、交友でいろいろな小さな トラブルが何千と発生してしまい、ストレス。 ３０から偏頭痛、極度の冷え症、自律神経失調症 過労、不眠症。中年になってから二次障害で精神疾患、鬱病からの 双極性障害になって障害者手帳持ちです。 若い時に入れてもらった会社にそのままいるので 今も会社員ですが、心身ともに病んでいて 使い物にならずお荷物社員として在籍しています。 そうは言っても病気でもないけど働かない人って 一定数いるので、そういう人よりはマシだと 自分を励まして毎日過ごしています。通勤も遠い のでツラくなってきており、いつまで働けるか 不安でもあります。 子供が社会に出るまでは絶対に辞められない、何がなんでも働かないと、というモチベーションのような重いプレッシャーのようなものに潰されそうにもなります。健闘を祈ります。ご参考になれば。 お大事になさってください。

Answer 2

頑張れ、は言わない方がいいと思います。

あとは考え方の何が正しいかは誰も責任が取れないと思いますので
アドバイスしてもいいとは思いますが、押し付けずに話を聞いてあげる、方が良いと思います。

寄り添ってあげるだけでも、心強いと思いますよ

Answer 3

ツレって友達のことですか？