立ち仕事の無理のない範囲での力仕事と座り仕事の事務どちらが体にとって良いのでしょうか？ 人間関係とかのストレスは除いて…

Question

立ち仕事の無理のない範囲での力仕事と座り仕事の事務どちらが体にとって良いのでしょうか？

人間関係とかのストレスは除いてください。

Answer 1

動いた方が身体には良いです。
座りっぱなしは血行が悪くなり、視力、自律神経を悪くするので。
事務でも20分に一回は立ち上がり歩くと良いですが仕事中は中々難しいでしょうね、月末など締めの作業大変らしいですから。