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9時から13時までの飲食店のアルバイト中に、何かものを食べないとソワソワしてしまいます。今日は朝ごはんに、オートミールに卵と納豆、野菜スープをしっかり食べたのにです。 お腹が空くというより、口寂しい感じです。 アルバイトが比較的暇なのでそれもあるかもしれません。 どうすれば3.4時間程度は食べることを忘れられますか?
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どうしても無理なら隠れてバナナ を1本、かじりましょう(^.^)❗️
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