自分がダメすぎて、落ち込んでいます。

Question

自分がダメすぎて、落ち込んでいます。英語できないし、三流大学を出ている33歳です。
仕事や資格取得を考えた時、能力が低くて苦労し、優秀な人と比べて悩みつらいです。私はおかしな家庭環境や低い能力で頑張ってきたつもりです（涙）
もしお時間あれば、私の半生を聞いて励ましていただけませんでしょうか？（ ; ; ）
もちろん、もっと苦労されて成功している方がいるのも存じております。。最近、メンタルがやられていますので厳しいコメントはご遠慮ください。
長くなりますが、よろしくお願いします。

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⚫︎幼少期
ど田舎出身。小さい頃は親が共働き＋祖父母も仕事で忙しく、ほぼ1人遊びをして育ち、知らない人と暮らしていると思っていました。
歳の近い兄はいましたが、バカにされて喧嘩をしていました。私が発達障害のような部分があったからだと思います。
家は古く汚く、汲み取り式のトイレ、虫やねずみと同居していました。

⚫︎小学校
父親が勤める会社で不祥事があり、激務になったことでのストレスが家族に向くようになり、父親の機嫌で怒鳴られることが増えました。家にいてもビクビクしていて、その内に兄が統合失調症になりました。
兄の妄想や自殺未遂騒動によって、家はめちゃくちゃでした。私は兄を毎日なだめていました。
私は学校でも発達障害からかうまく学業に馴染めず、ほとんどの勉強についていけなくなりました。
父と兄への恐怖なり男性不信になり、学校でも男を見ると震えて話もできませんでした。
この頃は、毎日泣いたりボーっとしていて、大人になると出家したいとだけ考えていました。

⚫︎高校
高校では自分の好きな美術を専攻できる学科に入り、良い先生に出会い、はじめて生きる意味が見えてきました。先生のススメがあり、美大に行くことにしましたが、親から進学に反対され（兄のこともあったので地元にいてほしかったよう）、自分もとにかく自己肯定感がなく、悩みに悩んで、受験の終わるギリギリに親に内緒で東京の美大を受験。
結果、入りたいと思えない大学でしたが、その時は他に選択肢がありませんでした。

⚫︎大学
大学時代は東京はとても楽しかったのですが、一人暮らしをしたことより家庭環境でのトラウマが一気に襲ってきて、月に一回急性腸炎になるように。
今思えば、自分を再構築する期間でした。
大学でもうまくやれないのに、プライドは高く、実家に帰ると更に体調を崩す…そんな日々でした。
そして、入りたい大学に入れなかった自分への怒りがうずまいていました。
大学4年になって、違う学部の素晴らしい先生に出会い、人生の価値観が変わり、目標ができました。
ただ結局、無職のまま大学を卒業。就活もとにかく自分に自信がなくやりませんでしたし、男性不信も強く、通り過ぎるだけで体が震えました。

⚫︎大学卒業後
無職でアパートでボーっとして、自分が社会からいらない人間だなと思いました。
そこではじめて自分を変えようと職業訓練校に通い、自動車教習所に通い始めました。
あまりにも長く1人でいたからか、人恋しさが強くなって、友達がたくさんでき、私を好きになってくれた人がいてお付き合いをはじめました。
彼の励まして、やっと就活をはじめ、最初の会社に入社しました。ただ、焦りから、内定1社目で入社しました。この辺りから、親に相談しても否定されるので、相談をやめました。

⚫︎社会人1社目
一社目はブラックな制作会社で何度も泊まり込み、徹夜をしながら仕事をしました。そこで、ちゃんと就活しなかったことを反省。親は専門職で就活経験もなく、人を信じていなかったので友達に相談もしなかったんです。3年勤めて、脱出しようと決めました。

⚫︎社会人2社目
転職で数社受け、1社目の実績を評価してもらい、素晴らしい環境の会社に転職できました。
先輩社員に恵まれて仕事の質も高く、とても忙しくも幸せな日々でした。
この頃からセミナー参加やコンペなどの活動もはじめ、社外でも評価されるようになりました。

⚫︎社会人3社目
もっと成長したいと、転職。ただ、憧れの大企業に入社。ただ、あまり社風があわず、聞いていた仕事内容とも違うので違和感を感じ、すぐ転職を決意。
いつもなら我慢してきたのですが、いつもと違う行動をしてみることにしました。

⚫︎社会人4社目
いまの会社です。有名な日系大企業で、ある程度専門職を活かしながらぬくぬく働けるようになり、プライベートに気を回せるようになり、結婚。
上司は典型的な大企業の上司でうんざりしたり、すごくストレスが溜まることもありますが、福利厚生が良いので続いています。
パートナーとの結婚は幸せでもありますが、私より年収が低く、あまり努力をしない人なのでストレスもあります。
でも、毎日目標を持って頑張って生きています。

補足

今の環境、私の目標とするところには優秀な経歴や高い能力の方がいて、本当に自分が嫌になります。
いい家庭環境で頭が良く、いい大学を出ている人に劣等感が強いです。
でも、よりよくなれるように頑張っております。
周りの人からは、ここまで這い上がった人はなかなかいないよと言ってもらえます。。

Answer 1

手持ちのカードが悪いのによくぞここまでと思いました。
回りが低くても悩む、回りが高くても劣等感で悩む感じでしょうか？
出来たら、今後は具体的にこうなりたいな。と言うところを見つけていかれるといいのではないでしょうか？
他人と自分とを比べることに、意味はありません。

Answer 2

頑張ってる！とてもがんばってますよ！いい風に転換できてると思います！
劣等感も武器です！

Answer 3

あなたの今の人生は幸せな方だと思います。
ただ昔の経験で自己肯定感がかなり低いのかな？自己肯定感上げるのって難しいかもしれないです。多分自信がないことで自分はダメだダメだと思ってしまうんだと思います。でも別にダメな自分でもいいと思いますよ。私もダメダメですが最近はそれでもいっかって思うようにしてます。自分で自分を認められるようになったらもっと幸せになると思います。自分を認めるということは自分に自信を持つということではなくて自信のない自分も認めてあげるということです。これだけで気持ちが楽になります。

Answer 4

一つもダメなところなくびっくり
私の方がうんと迫害もうけ差別もうけ
一生治らない障害で身体が不自由で、
セクハラパワハラにあい10社近くでフリーターし五体不満足だし。
主さん転職歴たった4社で、収入あり…

ダメすぎ？ただの自慢ですよね
自慢を聞いてくださいってことですね。
すごいすごい

努力を他人に強いるなって回答あったけど、その人と同じ気持ちです