19才男です。

Question

19才男です。派遣社員で旅館で働いてるのですが、最近仕事中にやたらと眠いとかあまり動いてないのに息切れやだるさがあるんですけど、勤務内容はハウスの仕事、大浴場の掃除、洗い場(朝、夜)、夕食の準備とかです。良く入ってるのが大浴場の掃除洗い場、ハウスで１日の時間が5-7時間が多くて週6で休みが１日だけです。上司に休み二日頂きたいとかシフト内容なるべく減らして頂きたいですとお願いして上司は協力調整しますって仰ってたんですけどあんまんり変わらなかったです。派遣会社の担当者にもご相談してみたんですけどまんえいが明けたので忙しくなるので休み二日とかシフトを減らすのは出来ないと思いますって仰ってたのでなので我慢するしかないんですね(´・д・｀)

Answer 1

息切れやダルさはおそらく酸欠状態になっているのではないかと。
マスクをして激しい動きの仕事をするとどうしても呼吸しても息苦しさを感じます。
大浴場などは湿度が高いので軽いチアノーゼ状態になっていても不思議ではありません。

派遣会社に相談して人員を増やせばあなたは楽になるかもしれませんが、その分給料が下がりかねません。

試しにアリナミンなどの錠剤を３日ほど飲んでみては？
あるいは養命酒などの健康飲料でも構いません。
血液の流れをよくすれば血が酸素を運んでくれるので少しずつ楽になると思います。
おそらくシフトを減らすのが無理ならば、あなたの身体を自主防衛する為にも健康食品を活用するしかないかもしれません。

Answer 2

血糖値の低下かも？
ポケットに飴などを入れておいて仕事中に口に入れましょう。

そうやっても改善されないなら、病院へ。

Answer 3

もっと、派遣会社に強くお願いましょう。

その交渉をするための派遣会社ですし、

あなたは、派遣会社にお金も払ってるので、、

休みもらわないと、体壊しますよ。