解決済み
ホテルの清掃の パートタイマーについて 質問します。 仕事中にいい運動になって ダイエット効果が ありませんか? 仕事内容は ベッドのシーツ交換バス、洗面所の水回りの清掃 アメニティのセッティング 接客はなし こんな仕事なら 仕事中に いい運動になりませんか? 実際のところ どうなのでしょうか?
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個人差ありますけどね。経験から痩せるには歩数(有酸素運動)と、お通じの回数でした。お通じは特に清掃してる時は1日2回とかもザラでした。制限なく食べてるのに減ってましたね。辞めてからは戻りましたがw
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