私は入社３年目の社会人、20代女性なのですが、

Question

私は入社３年目の社会人、20代女性なのですが、ひとつ自分のことで気になることがあります。

周りの人が怖い、嫌いということでは全くないのですが、人と会うことを恐れ、極力人がいない動線で動いたり、トイレを利用する際も、自分より後に入ってきた方がいても、人が全員出たことを音で確認し、誰もいない状態で最後に個室から出ます。
私の会社には食堂がありお昼休憩は一同がそこに集まるのですが、同期がおらず1人だからということもありますが、行く勇気が出ず涼しい季節は車へ。暑い時期はトイレの個室で1時間を過ごします。

人見知りではないですし、仕事の内容も人の前に立つ仕事で人前ではニコニコし、学生時代も陽キャな方で今でも仲良い友達と会う時は、すごくはしゃぎます。

ライブ会場などもきついので、職場環境が原因って訳では無いと思います。

これは対人恐怖症などに当たるのでしょうか？
それともただの人嫌いですか？

Answer 1

僕もストレスが溜まってる時期や、人間不信の頃はそうでした。

とにかく人と会うのが嫌で、人が怖く見えていました。

街中で他人とスレ違うだけでストレスでした。

対策としては、話さなくていい間柄の人であれば、極力顔を見ない、目を見ないように生活してたら楽になりました。

Answer 2

無意識的に周りの人に気をつかってしまって疲れるから自然回避行動ですね（ ; ; ）

Answer 3

私も似たような感じです。
一人時間が好きなんですよね。
人を怖いとは思いませんが自然に避けようとします。
あんまり好きじゃないのでしょうね。