退職した職場の辛い出来事がフラッシュバックします。 28歳･女性です。 現在無職で休養中、婚約者と同棲をしております。

Question

退職した職場の辛い出来事がフラッシュバックします。
28歳･女性です。
現在無職で休養中、婚約者と同棲をしております。（恋人も仕事に関しては無理しないでいいと言ってくれていて、本当に有難いことです…）
昨年の9月頃、入社して10ヵ月務めた会社を退職しました。
理由は上司との関係や仕事量に耐えられなくなったからです。
女性の上司でしたが、自分の思い通りにならないと癇癪を起して理不尽に怒られたり、何もしてなくても機嫌が悪いとそれだけで強く当たられたりすることが当たり前でした。
上司の更に上司は男性でしたが、かなり女上司と親密で(男女の仲である噂も絶えず)、相談したらすべてが筒抜け、余計に責められる状況でした。
仕事が追い付かず女上司に相談したところ、「仕事は多くありません」「辛くて夢に出るなんて普通のことでしょ？何言ってんの？」「人のせいばかりにして恥ずかしくないの？」
終いにはテレワークと称して皆でディズニーランドに行きたいと言い出す始末。
上司の上司も黙認でした。
「他の人も終業前に飲んでたりするし息抜きは大事だよ～～」
という言葉は今でも忘れません。
退職の相談をした時も酷く責められ、「お前にかけた教育費幾らだと思ってるのか」「皆を裏切ってよく平気でいられるなふざけるな」と罵られ、退職するのにかなり手間取りました。
極めつけには、
「あの人(私の恋人)は優秀なんだから、せいぜい足引っ張んないでね」
との事。(私の恋人はグループ会社で多少の取引がある状態でした)

恋人は最初からその女上司の言葉は全く真に受けていませんでしたが、かなり不快感は持っているようでした。
そして私が退職した後、恋人は昇進し今は若くして部長となりました。
更には会社役員への誘いもある様で仕事は順調に進んでいるみたいですが、昇進するに従って例の女上司とやり取りをすることがあるとの事で、たまに家で話題が上がります。
気を遣って話題を選んでくれているようですが、この先あの女上司と全く縁を切れないのかと思うとなんだか気持ち悪いです。

最近になって夢に出てくるようになり、日中もふとした時に思い出して気分が悪くなります。
恋人とは結婚の話をしており、結婚に関しては全く迷っていませんが、家族になることで女上司と関わることが発生したら…と考えるとげんなりします…。

書いて少し気持ちを落ち着かせようと思い投稿させて頂きましたが、気持ちの整理の仕方など何かアドバイスを頂けると幸いです。
今も少し胸元のあたりが気持ち悪くて不快感があります。。。

恐れ入りますが、何卒宜しくお願い致します。

Answer 1

私も数年前に働いていたところで嫌な目に合い、たまに思い出しては気分が悪くなります。
でもどこかの本で見たのですが、嫌なことをした相手のことをいつまでも自分の心の中に置いておくのは、その人にお金を渡して心に住んでもらっている状態らしいです。そんな人のためにお金を払えますか？？
嫌がらせをした張本人は質問者様のことを少しも考えず呑気に暮らしていると思いますよ。
会社も辞めれたことですし、何か新しいことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
夢中になれるものが見つかれば少しは心は楽になれると思います。

Answer 2

頑張りましたね。
劣悪な環境でよくやったと思います。

いろんな価値観はありますが、仕事は生きていく為のお金を稼ぐ行為ですから、
どんなにお金稼いでも自分が落ちちゃったら本末転倒なわけです。
そんな会社辞めて正解です。

恋人と結婚したいが、女上司との関わりがあるかもしれない。とのことですが
恋人さんに関しては出世もしているし、問題ないのでは？と思います。
むしろ女上司と何かあった場合、女上司の方がボロが出るのではないのでしょうか。
恋人さんを信じたら良いと思いますよ。

いつまでも怨霊みたいなものに取り憑かれているのも辛いので、投稿者様が自分を変えるしかないかなと思います。

忙しさに追われて出来なかったこと、
自分の趣味や買い物、映画鑑賞など少しゆっくりしたら良いと思います。
後は、よく私がやることですが
そうして出来た余裕のある時に、女上司みたいな人はどうやったら対処できたのかな？と調べて勉強します？
そこに対して知識がつけば、今の恐れが自信に変わっていくと思います。

良い機会だと思って、流すスキル、パワハラ等をされたらどうしたらよかったのか、を勉強してみてください。

知識がつけば自信になり、それを重ねると、退職してよかった、あの女上司出逢えてよかったと思える日が来ると思います。

そうしたらあなたの勝ちですね！

Answer 3

こんにちわ、個人的には
私もそんな奴はクズだな～と思いますが
非難して治るようなもんでも無いし

そんな人がこの世から消える訳ではありません
ので最終的には世の中には色々な人が居るんだな～
そんな人は私には合わないし不快だから
付き合わない、近づかない！！
が鉄則だと思います

嫌な思いを長い間したら
思い出してカッカしたり
それ超えると具合悪く成ったり
内臓系壊したりしますが
出来るだけ気分よく過ごして
薄れて行くのを待つしかないです

私も過去に嫌な思いをした人を
思い出す事有りますが

逆にその人の顔をはっきりと
思い起こして、脳内で消しゴムで
消していくとスッとしたりします

Answer 4

頑張って下さい。転職は人生の転換期です。一旦休んで教養を増やしたら
次の人生が待っていますよ。婚約者にも貴方の心のもやもやを話しましょう
そうしないと貴方の心が壊れちゃう。