精神的にきついです。

Question

精神的にきついです。新卒で工場勤務をしているんですが、作業についていけず二交代勤務で生活が不規則なのがとてもきついです。また性格的になのか同じ作業を1日中行っているのがしんどく自分のペースで仕事ができないのが辛いです。たまに仕事終わりに家に帰った後や仕事行く前など、涙が出てきます。
休日はご飯を買いに行く以外に出かけたくなく、遊びに行くくらいなら家でゆっくり休みたいと思って動けません。

甘い理由だったり自分の弱さなのかもしれません。高校でも勉強をサボり資格を取らず適当に会社を決めた自分が悪いとはわかっているものの、毎日が嫌になります。

Answer 1

工場勤務きついですよね。
私も新卒で工場勤務でした、

主さんは男性ですか？
聞いたことあるかもしれませんが
男性は1つの作業をずっとするのは本能的に向いていないらしいです。
まさに主様が仰るように、自分のペースで仕事をするのが向いているらしいです。全ての男性がそうだとは限りませんが。
女性は逆に1つの作業をずっとし続けるのが得意な生き物なんだそうで。
工場勤務に女性が多いのはそういうのもあるらしいですよ。
自分のペースで仕事が出来ないのをストレスに感じるのは甘えでも弱さでもなくきっと本能的なものかと思います。

話はそれましたが
私が工場勤務で働いてた頃、同じ工場配属の同期の男の子がいました。
その人も工場での作業は本当にしんどいと毎日嘆いてて、、それでも彼は何とか頑張り、
入社2年目からは作業ではなく、現場監督としての仕事を任されるようになってからは
まぁなんとか楽しくやってましたね。
それでも結局、周りの上司の考え方や会社としてのあり方に不満を感じて入社三年目で辞めましたけどね笑
今は転職して別の会社に勤めてます。

彼は、その会社にいた3年間
無駄ではなかったかもしれないけど
今思えばさっさとやめてこっちの仕事に就いとけばよかったなあって言ってました。

入社したら3年は続けよう〜みたいなことありますけど、嫌ならさっさと辞めるべきです。
やめられないなら、上司に本当にしんどいことを相談してみるとか。
きっと上司も辞められたら困るでしょうから何かしらの対応をしてくれますよ。

毎日3分の1の時間は労働に費やしてる訳ですから
自分のやりたいことまでとはいわなくても、自分に合った仕事をしたいですよね。
同じ時間働くなら有意義に過ごす方がいいですし。

お仕事大変でしょうが、どうか無理をなさらずに。
健康第一です。

Answer 2

私も夜勤の時にあなたみたく泣いたりすることありました。夜勤は体調崩しますよ。精神面でも。
まず私はぎっくり腰をやりました笑
それが体に出た不調で、ぎっくり腰治ったあとは暫く平気でしたが突然死にたくなったり、被害妄想が激しくなったり、今度は精神のほうにきました。
夜勤は給料はそこそこいいと思うので、何か特別な目標設定(将来的に海外に渡航したい、車を買いたい、など)がないと続けるのは非常に難しいです。
これまでのご自分の経歴を責めてしまっているようですが、それは体調不良により一時的にマイナス思考になってしまってるだけですから、夜勤をやめたら治ると思います。
もし何か貯金をしてやりたい事があるなら続けるのもよいかと思いますが、夜勤て向き不向きがハッキリ分かれるというか、体調はいずれ崩すと思いますが頻繁に症状が出る人となんとか何年かは持ち堪えるタイプどちらかに分かれると思いますので、ご自分の体調優先で続けるかどうか判断なさったほうがいいと思います。お若いかと思いますのでまだまだ転職は出来ますよ。

あと、補足ですが、
知り合いに60歳位の方がいて、職歴が1つしかない超強者なんですけど、転職しないでずっと厚生年金を収めていると、特典みたいなものがつくらしいです(貰える年金がちょっと増える)
しかし今もまだあるか分からないし､私はそういったことには詳しくないので、あくまで一例ですが…
そういうことも視野に入れて転職を考えてみてください。まず体調第一ですけどね;

Answer 3

交代制はよくないです。交代制でないところで、同じようなところをまず探してみましょう。
みつかるまでは、今のままで。給料はダウンしてもしかたないけれども、労働基準法があれば最低賃金はあるので。
独り暮らしなら、最低賃金と決まった休み、時間があれば、資格は取りにいくことができます。資格を取れたら、そのときには、一度転職を知っていたら、福利厚生などわかってくるので、好条件かどうかもわかってくると思います。有給の数、給与の手取り、将来のみこみなど…。

もし、どうしても嫌で今すぐ投げ出しても、休業手当とか傷病手当、さらに失業保険とかわからないし、あなたは請求しないような気がしてなりません。
だから、今が一番、しんどいときになっています。有給を申請して、その間にハローワークやネットなどで転職先を探してください。

大丈夫。やり直せる。いや、違う、積み重ねられる。

Answer 4

しんどいなあ。
僕はあなたのお父さんくらいの年齢だけれど、最近ようやくそういう気持ちから解放されたよ。
32歳の頃にはうつ病で休職もした。

人間関係が原因でないなら、今転職はしない方が良いと思う。
(死ぬほど辛いと思ったらやめてもいいよ)

人それぞれなので僕のやり方が合うかどうかわかんないんだけど、一度「怒り」で仕事をしてみて欲しい。
「こんなクソ仕事、さっさと片付けてやる」
「はよ次持って来んかい！」
という感じで、わざと怒っている自分を作る。
うまくいくと、集中力も能率も飛躍的にアップするし、時間も早く経つよ。