大人になってから人と話すのがどんどん怖くなってきます。同じような方はいらっしゃいますでしょうか？ 中学生くらいまで…

Question

大人になってから人と話すのがどんどん怖くなってきます。同じような方はいらっしゃいますでしょうか？

中学生くらいまではすごく社交的で、生徒会に入ったり、前に出ていく明るいタイプでした。常に笑顔で、周りに迷惑をかけないように、いい子にしていました。

高校、大学、社会人と世界を広げて、今までいかにまともな人ばっかりが周りに集まっていたのか（地元が田舎で平和だったのもあります）思い知るようになりました。

人に迷惑をかけてもなんとも思わない人、悪口ばっかり言う人、イライラしてると人に当たる人、店員さんにも優しくできない人。そういう人を見る度に心が痛くなりました。
また、仲良くしてた人から（私の）八方美人のところが嫌いと面と向かって言われたり、いつも笑顔でいるから何を考えてるのか分からないと言われたりして、人間関係が怖くなりました。この人はもしかしたら私のことは嫌いかもしれない、この人は今鬱陶しいと思っているかもしれないと思ってしまいます。

ストレスに弱くなり、大学生の頃から社会人2年目までうつ病の症状やパニック障害に悩まされました。社会人になり損保で示談交渉の仕事をしていましたが、毎日罵声を浴びせられたりして3年目になる前に辞めてしまいした。

それ以降アルバイトや派遣事務をしていますが、お客さんや会社の同僚から冷たい態度をとられたり、心もないことを言われたりする度に必要以上に落ち込んでしまいます。周りの人が怒られているのを見るのもしんどいです。

でも絶対に笑顔は絶やさないようにしているので、周りからは接客業や人と話すことに向いてると言われます。しかし、私は正直人と話すのが1番しんどいです。

これから先どこで働いても人間に苦しめられるのでしょうか？

同じような方はいますでしょうか？

Answer 1

あー、わかるよ。私もそう。
人と話すのが怖いっていうより、色んな人が居すぎることを知ったことによって、どこに地雷があるかわかんないし、気をつけて話すと無難な話ばっかになってつまんないのよ。
特に子供を持ってからは。主婦連中と家事や子育ての話をしたいとも思わないし、仲良くなりたいと思う人が全然いないわ。私は単独行動バッチコイだから身軽でいいけど変わり者扱いだろうな～とは思います(笑)

なんで鬱症状持ってたのにそんな人間不信増長させるような仕事しちゃったの。
職場の付き合いは素でやる必要がないんだから、あなたみたいにデリケートな人は心を剥き出しにしないで、対人関係は全部営業だと思っていたらいいよ。

Answer 2

逆ですね。僕の場合は。

子供の頃の方が人間関係キツかった。友達もほとんど作らなかった時期もあったし。

大人の方が、いい人多いですよ。もちろん変な人もいっぱいいますけど、別に傷つかないですね

子供の頃にいっぱい傷ついて慣れて強くなってますから
もう悪口言われるとか、全然平気ですからね。怒ってくる人いても、むしろこの人ストレス溜まってんだなかわいそう。、と哀れみの気持ちが出てきます。

学生の頃は対人恐怖症でもあったのですが、今は人と仲良くなりたいと思ってますよ。

でもあなたと同じタイプの方が圧倒的に多いと思います。
子供の頃は、何しても親が味方してくれて結局なんでも許される環境でしたからね。

大人になって、責任感が必要になってきて、厳しくなってきて、その厳しさに耐えられなくて辛くなるって人がメチャ多いです。