心気症について、私はこの知恵袋で初めて心気症というのを知りました。 昔から心配性ではありましたが、他の方のコメントを見…

Question

心気症について、私はこの知恵袋で初めて心気症というのを知りました。
昔から心配性ではありましたが、他の方のコメントを見てると、自分と当てはまる事ばかりですごくすごく共感しました。自分が医療従事者という事もあり、いろんな病気の人を見てきたし、ある程度の知識があるがゆえに自分に当てはめては不安になって診察をしてもらう、をここ最近1ヶ月くらいですが少なくとも5回は繰り返してしまっています。
不正出血があり婦人科へ行って卵巣が少し腫れていると言われた事からネット検索が始まり、ネットで得た知識で、自分の職場で腹部CTを撮ってもらって、そしたらたまたま肝臓に腫瘍が見つかり、結局紹介状をもらい大きい病院で造影MRIを撮り、肝血管腫というもので良性の腫瘍でした。
見つかったときはもぉ、生きた心地がしなくて、何度も何度も先生にガンではないかと尋ねたり不安でいっぱいでした。
それから、少しでも症状が出ればガンを疑って診察、心臓がドクンてなったり、息が苦しくなったり
動悸、血圧の上昇、脈が早いという症状が現れ循環器にかかりました。
期外収縮でした。ストレスからもなるそうです。
それから肋骨が痛くなり、あばらを触ると少しポコっと一部だけ出てる骨があって骨腫瘍が気になり検索しては泣いて、この前は整形外科に行きました。
結果、肋骨の筋肉を痛めたのだろうとの事で、レントゲンも撮りましたが、骨に異常はなかったけどやっぱりポコっとしてるのが気になり、先生の見落としではないかと少し不安に思っています。
その後は喉が痛くて喉を見たら小さい硬い出来物があり気になり耳鼻科へ、今日は耳の後ろのリンパが腫れてる気がして自分の職場のドクターに触診してもらい、ただの筋であって腫瘍ではないと。
なんか、こんなに自分だけ不安になってるのがだんだん惨めに思えてくるのですが、そのときはもぉ自分で血の気が引いて今のうちになんとかしなければ！と思っての行動です。
でも、どうにか心療内科や精神科にはかかりたくなく、自分で今の状態を理解した上で自分で前向きに治して行きたいと思い、体験者、経験者の方からアドバイスをいただきたいです。
自分で病気を作ってるんだ！という自覚もあるので、なるべく考えないように努力はしています。
病気を検索するのではなく、ネットショッピングのサイトを開いてみたり、YouTubeを見たり、パズルゲームをしたり自分なりに努力をしていますが、精神向上のため、何かいいアドバイスをいただきたいです！よろしくお願いします！

Answer 1

私も極度の心配症です。
心臓、胃、口腔内、脳など少し症状があるとネットで検索し、だいたい悪いことが書いてあると徹底的に検査をし問題ないと言われます。
最近は諦めました。
病院代も馬鹿にならないし医者からも問題ないと言われるので疲れました。
私は、年に一度人間ドッグをして徹底的に調べます。
そうすれば人間ドッグで大丈夫だったんだから、多少おかしくても気楽になれます。
あなた様の言う通り、ある意味心の病ですよね。
気になるのは仕方ないので毎年検査をすれば少しは安心するのではないですか？