過去のトラウマについて。

Question

過去のトラウマについて。現在大学2年生なのですが高校1年生の頃、山崎製パンで短期バイトをしていました。工場の仕事は初めてだったのですが、初出勤で何も教わっていなくてわけのわからないままベルトコンベアに並べられて、ミスをしたり、機械音でうるさくて社員さんの声が聞こえなくて聞き返しただけで怒鳴られ、呆れられ、もともと働いている人からしたら、私みたいな人は足手まといだったのかもしれませんが、未だにふと思い出して怖くなることがあります。

現在は、某百円ショップで働いていて、そこは皆優しくてなんとかやっているのですが、あのような罵声が浴びせられる会社もある と思うとこれから先の就職活動がすごく怖いです。
ただ、工場のしごとが向いていなかっただけ と考えても、あの怒鳴ってきた男の人の顔が脳裏に焼き付いて離れません。怒鳴られ、近くにあったかごを蹴られ‥。はっきりと覚えています。
味方がいなくて、初めての仕事で ざっくりとしか教わっていないのに、教えられていないことでミスをして 怒鳴られて聞こえるように 大人に悪口を言われ‥。
もしかしたら、私がどうしようもなく使えないやつなんじゃないかとも感じます。過去のトラウマを乗り越えるにはどうしたらいいでしょうか。今のバイト先には満足していますが、ふと思い出してしまうんです。

Answer 1

考えないようにするのが一番いいです。その人も、仕事遅延等、上司に叱られたりするので、イライラしているのです。その人も苦しんでいるのです。基本性格は変わらないし、人を罵倒することで自身の癒しになっています。あんな職場もあるのだ、あんな人間もいるのだと思って、かわいそうな人だ、やれやれと同情しましょう。そして鏡の自分に、よく頑張ったね、辞めて正解だったよとほめてあげましょう。自分をハグして、大好きと言いましょう。相手は辞める人が多いので、人手が足りなくて、また怒鳴っている事でしょう。救われない人と思って、美味しいもの食べて、家族や友達にその体験を共有してもらいましょう。同じ様な人が波長一致の法則で集まるので、そういう職場はまともな人は逃げていきます。貴方はまともなので、ホットミルクを飲んで寝る。ただそれだけです。

Answer 2

工場でもお店でも最低一人は正社員でもアルバイトでも発達障害のような空気が読めない変な従業員がいるんですよ。
質問文のようなことが男性になりますが昨年の3月まで前職の派遣先にいました。
私も何回か被害に逢われました。
大手住宅工場で私と同学年でアラフォー上司（アンガールズ田中似の班長）で男で正社員で既婚で上の子が中学生で、仕事には問題なく、ある派遣社員は悪くないのに危ないから（ケガをさせる等）といって派遣社員を中心に安全面でのマイルールなんです。ある派遣社員に上司のマイルール（派遣社員が休憩中に台車等にケガさせるからといって、トイレや自販機で買う、事務室に用事がある以外、休憩室にほぼ軟禁状態）を押し付けるのです。
上司の都合が悪くなると、相手にちょっとしたこと（ただ〇〇しただけ）でヒステリックに叱るし、機嫌が悪くなりますし。躾とヒステリックの境界線はわからないし。
ある日、朝礼後、ある派遣社員に「お前の頭はどうなっているんだ」と言って空気が読めない説教をしたり。
ルールから外れると、派遣社員は、かなり批判されます。確かに憂鬱です。
昨年度中に部署内に異動したようですが同じことになるでしょうね。
でも、人は人、自分は自分というスタンスでいないとかなりストレスになってしまいます。
とにかくイライラしたら、その人から離れるようにしています。
それでもイライラは少しでも解消されます。
正社員は異動はできるもののクビにできないから仕方ないんですよね。
今までのバイト先で嫌いな人は好奇心旺盛なのでしたね。
わからないこと、知りたいことがあったら嫌いな人に聞くのではなく、まず他の従業員に聞いてと教えてみては？
嫌いな人は好奇心の行き場がなくなって我慢できないんでしょうね。
他の従業員に聞けるんなら、いきなり嫌いな人にとってことは防げるんじゃないかと思います。
就職活動は大変ですがどんな職種でもどこの職場に行っても最低一人は発達障害のような人が（タイプは人それぞれですが）いますので気をつけてください。

Answer 3

そこが駄目なとこなだけですよ。
バイトに怒鳴るとかまったくだめだめ