３０代の人に聞きたいです。 最近、３３歳を過ぎたのですけど、２０代の若いときより、運動はしてきたので、 体力は、つい…

Question

３０代の人に聞きたいです。
最近、３３歳を過ぎたのですけど、２０代の若いときより、運動はしてきたので、
体力は、ついてきたのですけど。体力のおくにある、徹夜とか、ケガの回復が遅かったり、風邪を引きやすくなったり、睡眠時間が長くなったり、
筋肉痛の回復が遅くなったような気がします。
皆さんは、どうですか？
自分は、今は、海外でマリンスポーツで働いていますけど、今度、夏にここを出て、
次に、青年海外とか、フランス外国人部隊とかチャレンジしてみたいですけど。
今年の夏で３４歳で、来年は、３５歳とかなると、もっと体力は、低下してしまうのでしょうか？
僕は、酒とタバコはしないです、毎日のように、ジムに行ってますし、海で泳いでいます。

あとは、記憶力とか勉強の方もどうなんでしょうか？３０から３０後半にかけて、
これから、いろんな資格とか試験とか、入隊試験とかにチャレンジしたいけど。

皆さんは、どうですか？
３０代の年齢経過における、体力と知力の状態を知りたいです。
世界では、４０才以上でも、サッカーの選手という人もいるみたいだし、
格闘家も多い。
体を鍛えるのは、好きですけど、最近、勉強するのも、好きになってきましたけど。
３０代から、体鍛えて、成長するものなのか、維持できるものなのか、
勉強初めて、試験に合格できるものなのか、特殊な人ではなく、皆さんの経験で知りたいです。
人生の挑戦とあきらめの判断の材料にしたいのでお願いします。

Answer 1

そうそうｗ３０歳過ぎてから急にねｗわかるわかるｗ
身体とか体力とかもそうだけど、私は女なのでお肌が……orz

私もまだまだとりたい資格もあるし、この年になってまだ叶えたい夢もあります。
ちなみに、私の母は４０歳で運転免許（マニュアル）をとりました。私のおばさんは６０歳でヘルパーの通信講座を受けて現在は老人介護施設で働いています。どちらも本当に大変そうでしたが、年をとってもやれば出来るんだということを教えてもらいました。
だから「もうこの年齢だしね…」という言い訳はしないことに決めています。せっかく五体満足に生きてるなら元気なうちにいろいろやってみましょう！