その辺の化粧品とか買ってもなかなか治らないので、美容皮膚科で治療するのが一番いいと思います。私も長年ニキビ跡で悩んできました。数か月とか短期間でなかなか治らないケースもあるかと思います。当時、どうしても嫌で治したくて借金して50万位かけて治しました(実際はよっぽどひどくなければこんなにはかからないと思います)。長くニキビがあった場合はなかなか治りませんが、個人的に質問者さんはまだ若いのである日ぱっと治る可能性が高いと思います
入浴後、寝る前にゲルマニウムローラーでやさしくコロコロします。あったかくなってきます。肌の代謝が、上がって、よくなってくると思います。昔、やってました。
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