体調不良でも会社に行こうとしたら、嫁さんを泣かしてしまいました。

Question

体調不良でも会社に行こうとしたら、嫁さんを泣かしてしまいました。自分では分からないけど、自動車通勤なんで事故られても困ると。
躁鬱持ちですが、休むと迷惑かけているって言う罪悪感が顔色に出ていたそう。
最低かな、自分では一家の大黒柱なのに、情けなくって。

Answer 1

奥様は賢明です。

うつ病はストレスを溜め込んだ風船のようなものです。

甘えでもサボりでもありません。

心の風船が破裂してしまったら修復させるのは難しいです。

何も出来ず、奥様をもっと悲しませてしまいます。

辛いときは休みましょう。

アントニオ猪木さんの言葉ではないですが
「元気があれば何でも出来る！」なのですから。

Answer 2

そうですね。
貴方の言うように一家の大黒柱なら、
家族の平和の為に「動く」のが賢明だと思います。

最低・・・では無いと思います。
物凄く「謙虚」なだけだと思います。

Answer 3

職場や学校で、能力以上の事をしようとするから苦しくなります。
自分の能力の範囲で出来る事をします。
また、出来ないことは、出来ません。と言います。

以下の本をお勧めします。
人生のほとんど全ての問題が解決します。
また、仏教を信仰しなくても、大丈夫です。
安価で読みやすいです。
楽天で入手できます。
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著) 756円
図書館にもあると思います。