ただの甘えでしょうか？ 一昨年、結婚を機に新しい土地へ移り住み新しい職場で働くこととなりました。初めて生まれ育った…

Question

ただの甘えでしょうか？

一昨年、結婚を機に新しい土地へ移り住み新しい職場で働くこととなりました。初めて生まれ育った土地から離れ家族以外と暮らし始めることに希望をもっていたのですが…、

異業種・前職よりも倍以上の職場規模による人間関係に勤めて始めてからというもの、精神的なダメージを受けているように感じていました。
それでもせっかく雇っていただいたという思いがあり頑張って職場に行っていました。

しかし半年経った頃、朝いつも通り出社しようとしたところ涙が溢れ止まらない状態にびっくりしました。それでも必死に涙を止めて出社しようとしている自分にもまたびっくりしました。
この話を夫や友人に話すとやはり普通ではないと言われ、その後も職場に行きたくない時が多々あり、体調が優れないとお休みをする回数が増えました。

このままではダメだ、夫も必死に頑張って働いてるのになんで自分は…と思い自分で鼓舞するのですが、そんなダメ人間の自分に落ち込み涙が溢れる日々です。

近々、心療内科を受診しなければいけないとも思います。
そして職場の上司にも報告するべきだとも思うのですが中々上手く伝えられません。

このような状態なのですが、ただの甘えなのでしょうか？
上司への報告はすぐにした方がいいのでしょうか？

Answer 1

仕事の問題ではなく、直接上司に相談しても何も解決しないでしょう。むしろカウンセラーとお話しした方が直接的なアドバイスをいただけると思います。市町村に住民相談口もありますので専門家を相談してもらうと良いかもしれません。
因みに、私の素人的な見解ですが、新しい土地の周りに自分の居所がない、
普段気軽に会える知人が周りにいない、馴染みの店が無い、家族はご主人だけ、など孤独感が心に居座っているのでは。例えばお料理教室など、習い事やボランティア活動を行って友達を作ってみるて良い感じがします。

Answer 2

何があなたの精神にダメージを与えているか具体的に
把握できていますか？それはあなたの努力（上司の手助け
含む）により改善または排除できるものですか？

いろいろなことを全部ひっくるめて考えるのではなく
一つ一つの要素をクリアしていくことで改善するかもしれ
ません。

単純に転職することで一変するかもしれません。

ご自身のことです。落ち着いてゆっくり考えてください。

Answer 3

住む土地が変わり、仕事が変わり、また結婚したことで日常生活も変わり、多くのことが変わっていると思います。
このような変化に対して強い・弱い、向いてる・向いてないのはただの個人差です。甘さではありません。
さらにいえば、はじめてのことなのでそのストレスは計りしれないものだと思います。
自分のことが第一です。周りのことなんて今は関係ありません。ゆっくり休んでください