ムキムキかどうかなんて関係ありません。 もちろん自分のトレーニングもちゃんとしていないとダメですが筋骨隆々になる必要はありません。 そもそも全員があのような身体になれるわけではありませんし。 遺伝的要素があるので同じトレーニング、同じ食事をしていても同じ効果は出ません。トレーニングの効果は遺伝的要素も強く影響します。 大会に出た人から教わりたいと言う人もいるかもしれませんが、 一般の方のほとんどのお客様からすれば、そんなのはどうでもいいことです。 パーソナルトレーナーに必要なのは、お客様の要望にちゃんと応えられるかどうか その人に合ったトレーニングを提案できるかどうかです。 そして、なぜそのトレーニングが必要なのか簡単にわかりやすく説明ができるかどうか 自分のトレーニングの押し付けはしてはいけませんし、上から目線の指導もダメです。 アスリートとかなら話は変わったりもしますが、一般の方を対象ならサービス業なのでトレーナーの人間性はとても大事です。 お客様の悩みに親身になって応えトレーニングを教えられることが一番大事です。 あとは、健康情報は変わっていくので常に勉強が必要ですし、その情報が本当に信頼できるものなのか自分で調べられるようになることも必要かと 知識は常にアップデートしていく必要がります。
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