生きるのがつらい。涙がぼろぼろこぼれてくる。どうしたらいい。 働くのが怖い。怒られるのが怖い。 やりたい仕事が無…

Question

生きるのがつらい。涙がぼろぼろこぼれてくる。どうしたらいい。

働くのが怖い。怒られるのが怖い。
やりたい仕事が無い。
時間までに出社しないといけないのが怖い。遅刻が怖い。生きている意味がない。
稼ぐのが怖い。
どうしてみんな平気な顔して生きているんだろう。
月曜日が怖い。金曜の夜も怖い。毎日が怖い。
涙が出てくる。

昔のことを思い出して、あの時もっと頑張ってたら別の人生だったのかな、と思う。
でもきっと、夢が叶ったら仕事を失うのが怖くて泣いていたと思う。
医者になったらミスが怖くて泣いていたと思う。
薬剤師になったら勉強が面倒で泣いていたと思う。
看護師になったら仕事がキツくて泣いていたと思う。
研究職になったら周りが優秀すぎて泣いていたと思う。
銀行員になったらノルマが達成できなくて泣いていたと思う。
ピアニストになったら集客できなくて泣いていたと思う。
画家になったら絵が売れなくて泣いていたと思う。
漫画家になったら打ち切りが怖くて泣いていたと思う。
小説家になったら読んでもらえず悲しくて泣いていたと思う。
俳優になったら飽きられるのが怖くて泣いていたと思う。
公務員になったら仕事をやめたら人生が終わる恐怖で泣いていたと思う。
弁護士になったらイヤな顧客のために仕事する自分が嫌いになって泣いていたと思う。
会計士になったら激務で泣いていたと思う。
SEになったら眠れなくて泣いていたと思う。
ゲームクリエイターになったら将来のことが不安で泣いていたと思う。
経営者になったら倒産が怖くて泣いていたと思う。
投資家になったら投資が失敗しないか不安で泣いていたと思う。
不動産オーナーになったら不動産が無くならないか不安で泣いていたと思う。
フリーターになったらいつクビになるか怖くて泣いていたと思う。
無職になったら人生に絶望して泣いていたと思う。
病人になったら死が怖くて泣いていたと思う。
専業主婦・主夫になったら離婚が怖くて泣いていたと思う。
母・父になれたら、子供が死んでしまうのが怖くて泣いていたと思う。
祖母・祖父になれたら、子供と孫が死んでしまうのが怖くて泣いていたと思う。
高齢者になれたら、過去の人生を後悔して泣いてしまうと思う。
定年退職できたら、本当はあの仕事がしたかったのに、と言って泣いてしまうと思う。
死ぬ間際に、やりたいことができなかった、と言いながら泣いてしまうと思う。
お葬式では誰にも悲しまれずに見送られて、寂しい人生を後悔しながら泣いてしまうと思う。
お墓のそばでずっと泣いていると思う。こうすればよかった、ああすればよかった、やり残したことがあると言って、いつまでもいつまでもずっと泣いていると思う。

Answer 1

やらなかったことへの後悔、
やったことでの後悔、どっちの後悔が良いと思います？

もちろん後者なわけです。
遅刻が怖いって、遅刻したからって死ぬわけではないんです。
遅刻しちゃった分、残業をしたり、
次の日に遅刻しないようにもっと早く起きればいい。
起きれないのならその前日にもっと早く寝ればいい。

失敗は取り返せることもあるし、取り戻せないこともあります。
でもそれは質問者さんにだけ世の中が厳しいわけではありません。
取り戻せないことは、次は同じ失敗をしないように心がける、
そう割り切って前に進むしかないのです。

後悔するのはいいんです。
ただ、次に同じ後悔しないようにするにはどうすればいいのか？
それも一緒に考えるべきです。

どうしても負のループになるなら、
カウンセリングでも電話相談でもされて見てはどうでしょう？
匿名で大丈夫な電話相談もありますし。

この知恵袋に質問を投稿したことをもう後悔していますか？
後悔していないなら、
同じことをもうちょっと専門職の人に聞いてもらうのが良いのかなと。
解決はすぐにしなくても、
言って気分が少し楽になることってありますよ。

Answer 2

人生は過去未来ではありません、一瞬一瞬の積み重ねです、１秒で生死を分けます今したい事をする、今を楽しむ、今の積み重ねです、１秒先が分からにのに悩む事が無意味です、今したい事すべき事をすれば良いのです。

Answer 3

うーん…割と真面目な方で鬱になってるのでは？解決策としては、今やっている仕事が嫌なら逃げればいいんです。逃げる事は何の恥でもありませんよ。そして、ゆっくり時間を掛けて貴方にピッタリな仕事を本気で探してみてください。そこも嫌だったら辞めてもいいんです。しかし、辞め癖を付けるのは1番やってはいけない事です。これだけは注意してくださいね。
何か趣味等はありますか？その趣味に似たような内容の仕事を僕も探すので一緒に頑張りましょう！
ずっと引きずってても何も良いことなんてありません！

Answer 4

これだけいろんな状況を想像できるあたりからして、
何やっても、「言い訳」から入る性格だな。

それを治さない限り、全てを自分の人生だと受け止める
覚悟がない限り、どうにもならないよ。

一生、そうやってうじうじうじうじ、
起きてもないこと悪い事ばっかり想像しては、
ただただ凹むだけというサイクルを繰り返すのかい？