中学2年男子陸上部長距離です。 僕は約2ヶ月間シンスプリントに悩まされています。

Question

中学2年男子陸上部長距離です。
僕は約2ヶ月間シンスプリントに悩まされています。整形外科にも何回も行って毎回シンスプリントで、超音波も電気も効果が全然無くて..
あと湿布も整形外科から言われたもの貼っているのですが本当に全くきいている気がしません。
MRIで骨も詳しく見ましたが以上無しでやはりシンスプリント。
この前テスト期間で一週間部活がなくてテストが終わって走ったら痛くなかったけど
次の日にはまたもとどうり。アイシングもストレッチも入念にしてますし
もう仲間に抜かされていく焦りと、治らないんじゃないのかという不安と、思いどうりに走れないイラだちで精神的にもキツいです。僕はどうしたらいいのでしょうか

Answer 1

僕は中2長距離です、シンスプリントにはなった事ないので分かりません。自分が分かることは怪我の恐怖と不安です。
自分は朝練で足をくじき転んだだけで、24針の大怪我を膝に負ってしまいました。
その時駅伝大会が近くて出たかったのに怪我のせいで出れなくなりました、長距離シーズンの冬季練真っ只中でしたので。
自分は約2ヶ月半走れずに、走った頃には別の所を少し痛め他の人や後輩に抜かされるまで体力が落ちました、正直辞めてやろうかと何度も考えてしまいました。速く走れないなら意味が無いと思っていたからです、でも今は怪我する前より速いタイムが出せます、自分は周りに置いて行かれる恐怖と闘いました。とても不安でいっぱいでしたよ。自分はそれでも後輩に負けたくない、ダサい自分を見られたくないって言い聞かせてなんとか元に戻り元を超えられました。シンスプリントが治るかは自分にはわかりませんが、治ったならば貴方は確実に元に戻る事は出来ます、そこはあなた次第ですが。

外部から失礼しました。
同じランナーとして応援しています、頑張って下さい