教えて!しごとの先生
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毎日、仕事がきついです。

毎日、仕事がきついです。私は、ある工場に、午前8時から午後5時まで働いているのですが、そこでの、仕事がキツイ時があります。 例えば、 まず、通勤が不便。 最寄駅から、二本電車を乗り換えるのですが、その後からが最悪で、ど田舎の為、通勤バスなどがなく、工場までは、30分以上歩いて通勤しなければなりません。 職場の七割の仕事を任せられる(主に、力仕事) 毎日、三時間残業で、夜の8時まで働かされる。 そのため、家に着くのは、9時過ぎになります。次の日の仕事もあるため、夜10時以降には、就寝しなければならないので、ご飯を食べる時間や風呂に入る時間が、ほとんどありません。 ひどい月は、毎週、休日出勤を強いられ、休めるのは週に1日だけ。 これだけ働いても、給与な18万を越したことがない。 よく言いがかりをつけられる。 出勤時のはじめに、ラジオ体操があるのですが、私は、真面目にしているのですが、上司から、真面目にラジオ体操をしろと注意され、反論したのですが、踊っとるようにしか見えないといわれた。 有給を自分の意思ではなく、会社の都合で取らされる。(レーンが動かないとか、役員が訪問するからとか。) こんな生活が、毎日続いているため、鬱とまではいいませんが、気だるい?時があります。 何かいいリフレッシュ、または、アドバイスはありませんか。

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