私は立ち仕事をしているのですが、普段の足の疲れを取るには整骨院、接骨院かエステなどのマッサージかどちらが良いのでしょうか…

Question

私は立ち仕事をしているのですが、普段の足の疲れを取るには整骨院、接骨院かエステなどのマッサージかどちらが良いのでしょうか？他にもあったら教えてください

Answer 1

整体、整骨、エステは無意味、お金の無駄

足首の曲げ伸ばしでふくらはぎを良く動かす。
お風呂上がり等に自分でマッサージで十分ですよ。

Answer 2

立ち仕事は第二の心臓のふくらはぎを活発化させないとミミズ腫れしないよう下肢静脈瘤を定期的にマッサージしてあげると、エコノミー症候群などに
ならず健康が取り戻せ、血液がスムーズに循環しますのでマッサージです。

Answer 3

リフレクソロジーが良いと思います。