アロマテラピー検定の勉強をしているのですが、精油の効能によくある｢心と体のバランスを安定させる｣とか｢心と体を安定に導く…

Question

アロマテラピー検定の勉強をしているのですが、精油の効能によくある｢心と体のバランスを安定させる｣とか｢心と体を安定に導く｣って要するにどういうことなんですか。また、同じ参考書なのに言い回しが違うのは厳密に言えば例えば上記の二つにも効能の差異が認められるってことですか。

Answer 1

嗅覚は大脳辺縁系（本能、感情、記憶などを司る部分)にダイレクトに作用しますので、良い香り、自分が好きな香りを嗅ぐことで本能（血圧や心拍、呼吸、ホルモンなどの調整、血液循環、食欲、性欲など生命維持に不可欠である)や情動的（嬉しい、楽しい、怖いなど)な部分が刺激され、結果、心がリラックスし、本能的な体の機能も整う＝恒常性の維持、、、、ということだと思います。
精油は日本では雑貨扱いですが、実際は研究結果などにより有用な成分を含むものも多いのですが、日本ではまだまだ普及したばかりですので、そういった曖昧な表現しかできないのだと思います。